10月15日 早朝スケート教室 #2

大雨の早朝教室。来てくれてありがとう。

サブリンク初心者クラス！約10名
先週からの継続組はリンクから。初参加者4名は陸上での歩行練習からスタート。
私は初参加の陸トレ担当。みんなで足を揃えたり、V字にしたり、しゃがんだり。歩き回って慣れたところで手すり伝いに氷上へ。足踏み等で氷に慣れたら手すり離れ。全員あっさり自立歩行できたので先行集団に合流しました。

後半、参加者のレベルチェックと励まし役。シーズン序盤ということあって、早めのBクラス昇級の声がけをしました。

暫定のA卒目安：　氷上で安定して立てる、安定して動ける（サイドステップ、まわる、しゃがむ等）、V字の足踏みの前進ができる、惰力1～2m。