まだ蒸し暑い日本の夏 玄海田公園でインライン8/12

インラインスケート14：00-16：00。蒸し暑くても仲間がいると楽しい滑走。筋トレ系滑走でヘロヘロになりました。帰宅後は腰痛に。

・朝から曇り空。宅配待ちで読書とTVと掃除。アンチドーピングが面白い。
・午後、玄海田。常連といっしょに滑走。仲間は徐々に増えていく。それにしても蒸し暑い。汗ぼたぼた。
・基礎スラはスキップして2輪系。バランスよたよたで練習不足を露呈。筋力は戻ってきた
・セクションにもアタック。小さいジャンプが腰にくる。ビビりまくるけど、それが楽しい
・スパイラルもキャッチフットとかY字に挑戦。Y字は筋力と柔軟性不足で脚あがらずトの字レベル
・ロケットスラ、バック2輪クロス、1輪がなかなか上達しない。気長に・・・

着がえてアピタで体冷やして帰宅。昼寝少々、起きたら腰痛。夕涼みで散歩、近隣に建て替え多い。地元町内会がリフレッシュしている