0425起床。
今朝は起きたら起きれたので、やはり早起きのコツは起きることに尽きる。
木曜朝は「T Suzuki (Peloton IZU/ZJRT)'s Meetup - Volcano Circuit」へjoin。
昨夜の疲労が大至急残っており途中離脱しようと何度も思いつつ、もう一回、もう一回と、なんとか周回を重ねた。朝ローラーの後の朝メシをモチベーションにして。
3月で1番キツい日を更新した気がする（当社比での体感）。そしていよいよローラー部屋の窓ガラスを開けた。停滞期を経て痩せるフェーズに入ってきた感あり。
【TSS:101.1 IF:0.84 NP:270.4 [W] 消費エネルギー:1287.9 kJ】1h25m GT4本
退勤帰宅後、今日は些か疲れているし夜ローラーして沢山食べて早く寝よう、と支離滅裂な思考で直帰帰宅即ローラー。趣味のTSS稼ぎで、1825～「Know No Bounds Ride (B) 」という30分間のgroup rideがあったのでjoinしてみた。
125TSS/日って大変だな、趣味とはいえ。TSSを積むことにより徳を積むことになり、きっとオールアウト涅槃へ。知らんけど。
【TSS:26.4 IF:0.67 NP:215.4 [W] 消費エネルギー:444.6 kJ】35分 GT4本
2100就寝。