Meetup - Quatch Quest 135TSS_1791kJ / DNF) KISS at Race 100 114TSS_1500kJ

0532起床。

お外は雪が降って白い。
0600～「Masato Iwakawa[beta/ZJRT] 's Meetup - Quatch Quest」へjoin。まずepicKOMは4.5w/kgをkeepで登り、へてへて、Alpe登り口までgroup ride。

AlpeはFree rideだが、お見送り。昨夜の飲酒が効いて4.5w/kgから上が厳しい模様で淡々と登る。ちょっとケツが痛い。

先頭メンバーは40分切りペースだったとか。

【TSS:134.7 IF:0.82 NP:263.0 [W] 消費エネルギー:1791.7 kJ】50分 GT4本

雪が降り止まないのでお外は諦め、脚はないけど午後もローラー。1300～「KISS at Race 100 - EU (A) 」へjoin。そしたら天童のピンクの方もパトロール中で、バーチャルで今季初ride。

raceは早々と先頭から千切れて、2nd packに。Bカテgroupと合流するも次々とdropしていったりして、いよいよ1人旅になる。脚も終わり飽きたしケツも痛いのでDNF。

【TSS:113.5 IF:0.85 NP:272.9 [W] 消費エネルギー:1500.1 kJ】1h34m GT4本

eventから途中離脱して、10分適当に流して終了。

さっさと風呂って、夕方ぷしゅ。夜ご飯は鶏肉の飲み放題でした。

今週は960TSS 13399kJと割と稼いだな。

2042就寝。