身体をリセット

肉魚貝卵乳製品油脂←食べてはいけない物です。
野菜海草炭水化物豆←食べてよいものです。

と、医師の指示を受けまして（笑）

ゼリーはＮＧだけど寒天はいいとか（ゼリーは動物由来）
どら焼きはＮＧだけど大福はいいとか（どら焼きは卵を使用している）
うっかり、ドレッシングにオイルが入ってる～、とか
コンビニのそうめんになぜか卵が使われてる？とか
鶏でダシを取ったスープもＮＧなんだぁ、とか
いつもは気づかないことに目を向けるようになって、
結構新鮮で楽しい毎日です。
コンビニの商品はいろいろと卵乳肉のアレルギー表示されてて便利ですね。ってそれも今まで気にしていなかったので今回初めて気づきました。

「ホントは何にも食べない方がいいんだけどね、そうもいかないから」とのことですが、そんなコト言うなら毎日点滴してくれよ～、っと心の中でツッコミ（笑）
いつもと違うことに関してはワクワク楽しんでしまう私のこと、数日間なら点滴だけで絶食生活するのも悪くない。

そうそう、大福や羊羹は少量で満足するので結構使えるアイテムだとわかりました。ダイエットに使えますよ。

食べないことに慣れてくると、ちょい空腹気味の時がイチバン快感。っていうか身体がラク。
今までは自分で間食という快適ではないことをわざわざしてたなんてご苦労だなーアタシ、って思ったり。

もっとヒマならノンオイルのパンを手作りするんだけど。
やろうと思いつつ先延ばししているうちに、明日から徐々に食事が戻ります。

牛さん鶏さん豚さんの命、感謝しながらいただきます。