MariaBlueのクリームはメールでご注文を！
アロマコスメはメールで承っております。
送料が速達のみになります。６００g（クリーム一個、ローズウォーター一本、ローズヒップオイル 一本くらい）で３５００円程度です。
お問い合わせ；chieko@manaworld.net
送料が速達のみになります。６００g（クリーム一個、ローズウォーター一本、ローズヒップオイル 一本くらい）で３５００円程度です。
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最近、マリアブルーで、アロマをご注文される時に、嬉しいコメントを見ます。
ご注文の他に、メールで書いてくださる方も居て、ホントうれしいです。
シワが伸びた、ニキビ跡のでこぼこが浅くなった、ニキビが出なくなって来た、乾燥肌がつるつるに、堅くなってひび割れして痛いかかとが治った、などなど、うれしいですよね。
薬じゃないので、治りますよ！なんて、絶対に言えないんですが（まぁ、薬でも、１００％治りませんものねぇ）、最低限、刺激物になる薬物が入ってないので、薬物による乾燥や、肌荒れ、シミ、シワ、でしたら、良くなって行くのは、納得できます。
私がアロマに手を出したのは、１５年くらい前です。
そもそも、アロマってのは、ちっこいビンのくせに、やたら高い臭いの元だ！ くらいにしか思って無かったんですが、２年くらいかけて、いろいろ勉強して、今、市販されてる化粧品の事も、日焼け止め成分の事も、まぁ、いろいろ勉強して、今に至っています。
毎年お会いする人は、ご存知だと思うんですが、稚恵子さん、日焼け止めクリームは一切つけていません。
日本に居る時は、お化粧しますが、オーストラリアではすっぴんです。
年の割には、お肌、綺麗でしょ？（笑）
オゾンホールの真下に住んでるのですが、日焼け止めクリームは夏でもつけません。
なぜなら、日焼け止めクリームをつけたら日焼けしてまっかになっちゃうからです。
夏のクリームは、シアバターオーガニックを多めに入れています。
シアバターは、アフリカの黒人種の人達が、日焼け止めの代わりに使っているシアの実のオイルです。
それでも、紫外線がきついので、焼けてしまったら、ラベンダーとペパーミントかユーカリを混ぜたローズウォーターをコットンに含ませて、ビニールに入れて冷蔵庫でしばし冷やし、顔とか腕とか、必要な所に湿布します。
あまりにも赤くひどくなってる所は、スキンヒーラーにラベンダーをさらに混ぜて、伸ばしてから冷やします。
アロマの考え方と、化粧品業界の考え方が違うので、最初は、まごまごしちゃいますよね。
思い込みって、なかなか取れないもんです。
蓄積されると言われても、痛くも痒くもないから、何がどんだけ貯まってるんですか？って思いますよねぇ。
その昔、食餌療法をしていたとき、マクドナルドへ行けないのが厳しくて、娘のチキンナゲットとポテトを持って、例の機械の先生へ行って調べてもらったら「あなたのお嬢さんには合いません」と言われてがっかりした記憶があります。
当たり前なんですよ。
食品添加物のカタマリで、どんな粉使ってるんもんだか、どんなチキン使ってるもんだか、そもそも、あれはチキンと言う名前のなんなんだ？って代物なんですから、腸が悪くて、重金属が貯まってて、保存料さえ満足に排出できない娘が、そんな毒のカタマリみたいな物を、受け入れられるわけが無いのです。
だけど、今まで食べてた物を、いきなり「ダメです」と言われても、感情が納得できないんですよね。
これは？これは？これくらいは、どうですか？ と、抜け道を探してるうちは、まだ、ちゃんと理解していないし、理解しようともしてないんですわ。
でも、今まで通りに戻ると、また、あの暮らしが待ってるのは明確だし、納得できなくても言われたまま制限して行くしかないんですよね。
そうやって、納得できないまま、オーガニックな暮らしをしてると、不思議な事に、身体が理解しはじめて行くんですわ。
アロマも、最初は、困ったんですよ。
身体を洗うボディーウォッシュと、シャンプーと、顔を洗う石鹸を、風呂場に置かなくちゃいけませんでした。
クリームも、クレンジング用、顔用、髪用、ボディー用、傷用に分けて作り、常備していました。
もう、すっかり化粧品業界に毒されてますよね（笑）
そのうち、石鹸を自分で作るようになってから、レシピの試行錯誤は、いろいろありましたが、今のレシピに取りあえず落ちついています（原料のオイルの質が変わったら、また、レシピも変えます）。
最近、スキンヒーラーのミルラの香りが強くなって来てるので、ミルラは止めようかどうか悩んでいます。
ミルラは、エジプトのミイラからも検出された、古い精油の１つで、木のエッセンスです。
素晴らしい殺菌能力があり、ミルラの樹液の固まりを粉にして、塩と混ぜて歯ブラシにつけて歯を磨くと、歯周病予防になったり、口内炎に綿棒でちょんちょんってつけると、口の中の痛い口内炎の治りが早くなったり～ と、言われています。
樹脂だから、細胞の劣化も防いでくれるし、なかなか悩ましいです。
ご注文の他に、メールで書いてくださる方も居て、ホントうれしいです。
シワが伸びた、ニキビ跡のでこぼこが浅くなった、ニキビが出なくなって来た、乾燥肌がつるつるに、堅くなってひび割れして痛いかかとが治った、などなど、うれしいですよね。
薬じゃないので、治りますよ！なんて、絶対に言えないんですが（まぁ、薬でも、１００％治りませんものねぇ）、最低限、刺激物になる薬物が入ってないので、薬物による乾燥や、肌荒れ、シミ、シワ、でしたら、良くなって行くのは、納得できます。
私がアロマに手を出したのは、１５年くらい前です。
そもそも、アロマってのは、ちっこいビンのくせに、やたら高い臭いの元だ！ くらいにしか思って無かったんですが、２年くらいかけて、いろいろ勉強して、今、市販されてる化粧品の事も、日焼け止め成分の事も、まぁ、いろいろ勉強して、今に至っています。
毎年お会いする人は、ご存知だと思うんですが、稚恵子さん、日焼け止めクリームは一切つけていません。
日本に居る時は、お化粧しますが、オーストラリアではすっぴんです。
年の割には、お肌、綺麗でしょ？（笑）
オゾンホールの真下に住んでるのですが、日焼け止めクリームは夏でもつけません。
なぜなら、日焼け止めクリームをつけたら日焼けしてまっかになっちゃうからです。
夏のクリームは、シアバターオーガニックを多めに入れています。
シアバターは、アフリカの黒人種の人達が、日焼け止めの代わりに使っているシアの実のオイルです。
それでも、紫外線がきついので、焼けてしまったら、ラベンダーとペパーミントかユーカリを混ぜたローズウォーターをコットンに含ませて、ビニールに入れて冷蔵庫でしばし冷やし、顔とか腕とか、必要な所に湿布します。
あまりにも赤くひどくなってる所は、スキンヒーラーにラベンダーをさらに混ぜて、伸ばしてから冷やします。
アロマの考え方と、化粧品業界の考え方が違うので、最初は、まごまごしちゃいますよね。
思い込みって、なかなか取れないもんです。
蓄積されると言われても、痛くも痒くもないから、何がどんだけ貯まってるんですか？って思いますよねぇ。
その昔、食餌療法をしていたとき、マクドナルドへ行けないのが厳しくて、娘のチキンナゲットとポテトを持って、例の機械の先生へ行って調べてもらったら「あなたのお嬢さんには合いません」と言われてがっかりした記憶があります。
当たり前なんですよ。
食品添加物のカタマリで、どんな粉使ってるんもんだか、どんなチキン使ってるもんだか、そもそも、あれはチキンと言う名前のなんなんだ？って代物なんですから、腸が悪くて、重金属が貯まってて、保存料さえ満足に排出できない娘が、そんな毒のカタマリみたいな物を、受け入れられるわけが無いのです。
だけど、今まで食べてた物を、いきなり「ダメです」と言われても、感情が納得できないんですよね。
これは？これは？これくらいは、どうですか？ と、抜け道を探してるうちは、まだ、ちゃんと理解していないし、理解しようともしてないんですわ。
でも、今まで通りに戻ると、また、あの暮らしが待ってるのは明確だし、納得できなくても言われたまま制限して行くしかないんですよね。
そうやって、納得できないまま、オーガニックな暮らしをしてると、不思議な事に、身体が理解しはじめて行くんですわ。
アロマも、最初は、困ったんですよ。
身体を洗うボディーウォッシュと、シャンプーと、顔を洗う石鹸を、風呂場に置かなくちゃいけませんでした。
クリームも、クレンジング用、顔用、髪用、ボディー用、傷用に分けて作り、常備していました。
もう、すっかり化粧品業界に毒されてますよね（笑）
そのうち、石鹸を自分で作るようになってから、レシピの試行錯誤は、いろいろありましたが、今のレシピに取りあえず落ちついています（原料のオイルの質が変わったら、また、レシピも変えます）。
最近、スキンヒーラーのミルラの香りが強くなって来てるので、ミルラは止めようかどうか悩んでいます。
ミルラは、エジプトのミイラからも検出された、古い精油の１つで、木のエッセンスです。
素晴らしい殺菌能力があり、ミルラの樹液の固まりを粉にして、塩と混ぜて歯ブラシにつけて歯を磨くと、歯周病予防になったり、口内炎に綿棒でちょんちょんってつけると、口の中の痛い口内炎の治りが早くなったり～ と、言われています。
樹脂だから、細胞の劣化も防いでくれるし、なかなか悩ましいです。
クリスマスパックでございます。
確かにローズは高いので、見た目少量、原価高額。
それでも、練り香水は精油１０％（ローズは５％で良いのだが）にこだわっているので、通常の倍で行きたいと思うのであります。
ところがだ。
いくらなんでも、量が少ない。
インパクトが無い。
ぶっちゃけ、ローズが高くても、どーでも良い。
なにか見た目が。。。いや「おおぉ～～！！」と言ってもらえそうな何かが、欲しい。
んで、すんごい事考えちゃったもんねぇ～
香水ってのは、体温の高いところにつけると香るんですよねぇ。
ほわんと、ほのかに香るんです。
その上、精油って、おおむね殺菌効果があるから、傷や怪我、体内の悪玉菌退治に良いし、びっくら！効果は、なんと、生理で蒸れて痒くなってしまう、あそこのカユミにもよろしいのでございますよ。
あたしはラベンダーをメインで使っていますがね。
ほって置くと、あたしの場合は、でかくて痛いできものができてしまいますので、パンツのゴムの回りは要注意箇所なのであります。
ゴムが擦れて、熱を持つのがいけませぬ。
ふんどしかなぁ。。。って思ったんだけど、あれも、結局布が擦れますよねぇ。
腰巻き人生なら良いかなぁ（無理無理）
ってことで、ラベンダーの練り香水も入れるどー！！！
これで、練り香水は２種類の香りだ。
ちょっと、満足(^^)
確かにローズは高いので、見た目少量、原価高額。
それでも、練り香水は精油１０％（ローズは５％で良いのだが）にこだわっているので、通常の倍で行きたいと思うのであります。
ところがだ。
いくらなんでも、量が少ない。
インパクトが無い。
ぶっちゃけ、ローズが高くても、どーでも良い。
なにか見た目が。。。いや「おおぉ～～！！」と言ってもらえそうな何かが、欲しい。
んで、すんごい事考えちゃったもんねぇ～
香水ってのは、体温の高いところにつけると香るんですよねぇ。
ほわんと、ほのかに香るんです。
その上、精油って、おおむね殺菌効果があるから、傷や怪我、体内の悪玉菌退治に良いし、びっくら！効果は、なんと、生理で蒸れて痒くなってしまう、あそこのカユミにもよろしいのでございますよ。
あたしはラベンダーをメインで使っていますがね。
ほって置くと、あたしの場合は、でかくて痛いできものができてしまいますので、パンツのゴムの回りは要注意箇所なのであります。
ゴムが擦れて、熱を持つのがいけませぬ。
ふんどしかなぁ。。。って思ったんだけど、あれも、結局布が擦れますよねぇ。
腰巻き人生なら良いかなぁ（無理無理）
ってことで、ラベンダーの練り香水も入れるどー！！！
これで、練り香水は２種類の香りだ。
ちょっと、満足(^^)
もう半年ぶりくらいにキャロルのマッサージ受けて来ました。
今年の彼女は、ずーっと働き詰めで、自分の事すら考えられない状態だから、こんな状態でマッサージなんてできないって言われてて、ずーっと時期を待っていたのであります。
彼女の手技に慣れちゃうと、他の人の手技じゃ物足りなくなってしまうんですよねぇ。
すんごいテクニシャンです。
１０分しないで落ちます。
穴空き枕に、下をむいて寝るんですけど、床には精油を垂らしたお湯のボールを置いてくれます。
マッサージを受けていると、香りを楽しめないんですよね。
背中はぬらぬらしてもらっているのに、その香りが穴空き枕じゃわからない。
なので、お湯の湯気と一緒に舞い上がって来る香りを楽しみながら、手技に酔っていると、がくっと落ちてしまうんですよねぇ。
気付いたら、ヨダレ垂らして寝ています。あはは。
アロママッサージは、体中のリンパの流れをほぐしながら、ツボも抑えながら、でも、指圧やリンパマッサージのように力を使わずにできるのは、精油の威力が手技以上にすごいからなんですよねぇ。
あたしみたく、間違いなくもみ返しが来る人は、指圧もスポーツマッサージもダメで、ホント、アロマが一番です。
個室で、自分だけの香りと自分だけの空間、音楽も流れて（これが、また眠りを誘う）、ぜんぶ、ぜーんぶ、だらだらと流れていくような、マッサージと一緒にもみ出されたような、そんな感じです。
人間って、肌を撫でられるとホルモンが活性化するんですよね。
気分も爽快になるし、肌もつやつやになるし、気力も湧くし、決断力も出るし、生きる希望が見えます。
アロマなんて、無くても人は生きて行けるんですよね。
無駄って言う人も居ると思います。
だけど、１万円弱６０分、自分に投資したら、一ヶ月から二ヶ月幸せで居られるなら、それは、必要な無駄なんですよね。
ってことで、興味のある方は、お一人大阪の子を紹介します。
aoisora to aoiumi まさこさん
http://aoisoratoaoiumi.com/
毎年大阪に行くと彼女にお願いします。
この子は、小さいんですよね。細いし手も小さいし、見た目華奢なのに、中味おっちゃんだし。
なのに、マッサージしてもらうと、５分で落ちます。早いです。
気付いたら「ひっくり返ってください」って言われています。
記憶に無いんですけど、手とかオイルがついてるので、仕事はちゃんとしてくれたんだろうと(^^;)
福岡なら、この人！
ヒーリングセラピーWelina
http://h-welina.com/
あたしと同じ名前で、お互いに「ちえこさん」って呼び合える、不思議な関係です（笑）
彼女も細い。
細いし、見た目、妖艶でもなんでもないんですよ。
なのに、ロミロミのセッションに入ると、エネルギーがエロくなります。
これ、びっくり！！！
そもそも、性別を越えた愛ってのは、男女の恋愛よりもエロいんです。
親子の愛も、友達への愛も、クライアントさんへの愛も、無条件の愛と呼ばれている愛は、ホント、エロいんですよね。
彼女は、それを、一瞬で出せるヒーラーさんです。
やっぱり、稚恵子、５分で落ちます（笑）
あたしは、自分でマッサージ師になるつもりがないから、お客さんで歩いているんですけど、なかなか触らせないんですよねぇ。波長が合わないと気持ち悪くなるので触らせません。
でも、このお二人は、コントロールが無くて、純粋で、綺麗で、澄んだエネルギーがあるので、ホントに気持ちよく寝れます（寝ちゃいけないらしいが。。。(^^;)）。ゆっくり安心できます。
ぜひぜひ、行ってみてくださいね。
今年の彼女は、ずーっと働き詰めで、自分の事すら考えられない状態だから、こんな状態でマッサージなんてできないって言われてて、ずーっと時期を待っていたのであります。
彼女の手技に慣れちゃうと、他の人の手技じゃ物足りなくなってしまうんですよねぇ。
すんごいテクニシャンです。
１０分しないで落ちます。
穴空き枕に、下をむいて寝るんですけど、床には精油を垂らしたお湯のボールを置いてくれます。
マッサージを受けていると、香りを楽しめないんですよね。
背中はぬらぬらしてもらっているのに、その香りが穴空き枕じゃわからない。
なので、お湯の湯気と一緒に舞い上がって来る香りを楽しみながら、手技に酔っていると、がくっと落ちてしまうんですよねぇ。
気付いたら、ヨダレ垂らして寝ています。あはは。
アロママッサージは、体中のリンパの流れをほぐしながら、ツボも抑えながら、でも、指圧やリンパマッサージのように力を使わずにできるのは、精油の威力が手技以上にすごいからなんですよねぇ。
あたしみたく、間違いなくもみ返しが来る人は、指圧もスポーツマッサージもダメで、ホント、アロマが一番です。
個室で、自分だけの香りと自分だけの空間、音楽も流れて（これが、また眠りを誘う）、ぜんぶ、ぜーんぶ、だらだらと流れていくような、マッサージと一緒にもみ出されたような、そんな感じです。
人間って、肌を撫でられるとホルモンが活性化するんですよね。
気分も爽快になるし、肌もつやつやになるし、気力も湧くし、決断力も出るし、生きる希望が見えます。
アロマなんて、無くても人は生きて行けるんですよね。
無駄って言う人も居ると思います。
だけど、１万円弱６０分、自分に投資したら、一ヶ月から二ヶ月幸せで居られるなら、それは、必要な無駄なんですよね。
ってことで、興味のある方は、お一人大阪の子を紹介します。
aoisora to aoiumi まさこさん
http://aoisoratoaoiumi.com/
毎年大阪に行くと彼女にお願いします。
この子は、小さいんですよね。細いし手も小さいし、見た目華奢なのに、中味おっちゃんだし。
なのに、マッサージしてもらうと、５分で落ちます。早いです。
気付いたら「ひっくり返ってください」って言われています。
記憶に無いんですけど、手とかオイルがついてるので、仕事はちゃんとしてくれたんだろうと(^^;)
福岡なら、この人！
ヒーリングセラピーWelina
http://h-welina.com/
あたしと同じ名前で、お互いに「ちえこさん」って呼び合える、不思議な関係です（笑）
彼女も細い。
細いし、見た目、妖艶でもなんでもないんですよ。
なのに、ロミロミのセッションに入ると、エネルギーがエロくなります。
これ、びっくり！！！
そもそも、性別を越えた愛ってのは、男女の恋愛よりもエロいんです。
親子の愛も、友達への愛も、クライアントさんへの愛も、無条件の愛と呼ばれている愛は、ホント、エロいんですよね。
彼女は、それを、一瞬で出せるヒーラーさんです。
やっぱり、稚恵子、５分で落ちます（笑）
あたしは、自分でマッサージ師になるつもりがないから、お客さんで歩いているんですけど、なかなか触らせないんですよねぇ。波長が合わないと気持ち悪くなるので触らせません。
でも、このお二人は、コントロールが無くて、純粋で、綺麗で、澄んだエネルギーがあるので、ホントに気持ちよく寝れます（寝ちゃいけないらしいが。。。(^^;)）。ゆっくり安心できます。
ぜひぜひ、行ってみてくださいね。
マリアブルーで売っているんですが、これ、火傷に良いんですよねぇ。
そもそも、マリアブルーのアロマは、家で使って良かった物をご紹介したくて売っているんですよね。
１個１個、エネルギー入れまくって作っているのは、今も昔も同じ。
あの作り方は、美鞠が体中に湿疹ができてしまった時があって、かきむしるから血だらけになるんですよね。
どんな塗り薬を付けてもダメだった。
日本から取り寄せたり、こちらの使ったり、医者に行ったり、どこへ行ってもダメだった。
最後の最後にアロマのお店に行って相談したら、ラベンダーが良いって言うじゃない。
さっそく、ラベンダーとオリーブオイルを混ぜて塗ったら、目の前で赤味が引いて、カユミも治まり、ご機嫌も良くなったんだなぁ。
それから、アロマの薬効をメインにした、クリームの研究が始まったんだった（笑）
オイル、何リットル無駄にしただろう。
精油も何本無駄にしただろう。
アロマのお店も毎週のように２、３年通って、ノウハウを勉強した。
英語がわからなかった時だったから、ジョーク言われても笑えなくて困ってたなぁ。
今なら、キャロルのジョークは聞き取れるようになったけど。
ヒーリングリップバームのレシピは、友達の息子さんの口の端が切れて、痛がっていたのだけど、ご飯食べないわけにもいかず、可哀想に思って、あれこれ研究して作ったんだった。
だから、リップバームなんだけど、本当は傷用の軟膏なんだな。
高い精油や、オイルをふんだんに使っているから、あれは、お買い得なんだ。
家では、スキンヒーラーのクリームじゃ足りない怪我や火傷なんかは、こっちを使う。
この間、オーブンでガーリックトーストを作っていて、オーブンディッシュを取り出そうとしたら、ディッシュを触っちゃって、指が「ジュッ」って音を立てて焼けたんだよね。
かなり焼けてたから冷やしても無理。
すぐに水ぶくれになってしまったし、痛いし、やばいなって思って、バターを塗ったんだけど、余計痛くなってびっくり。
インドネシアでは、火傷したらバターを塗るって言ってたから信じたのに～（笑）
痛みの中で、火傷はラベンダーってのを思い出たので、すぐにリップバームをいっぱい塗って、大きめのバンドエイドでカバーして、一晩寝たら痛みは無くなってた。
水ぶくれは、毎日小さくなって、炎症も無いし、ただ治ってきてるし。
痛みが無くなったから、あれから何にもしてないんだけど、勝手に治ってるよ。人間の治癒力ってすごいね。
我ながら、あのレシピはすごいなぁ～ と、感動しましたです。
そもそも、マリアブルーのアロマは、家で使って良かった物をご紹介したくて売っているんですよね。
１個１個、エネルギー入れまくって作っているのは、今も昔も同じ。
あの作り方は、美鞠が体中に湿疹ができてしまった時があって、かきむしるから血だらけになるんですよね。
どんな塗り薬を付けてもダメだった。
日本から取り寄せたり、こちらの使ったり、医者に行ったり、どこへ行ってもダメだった。
最後の最後にアロマのお店に行って相談したら、ラベンダーが良いって言うじゃない。
さっそく、ラベンダーとオリーブオイルを混ぜて塗ったら、目の前で赤味が引いて、カユミも治まり、ご機嫌も良くなったんだなぁ。
それから、アロマの薬効をメインにした、クリームの研究が始まったんだった（笑）
オイル、何リットル無駄にしただろう。
精油も何本無駄にしただろう。
アロマのお店も毎週のように２、３年通って、ノウハウを勉強した。
英語がわからなかった時だったから、ジョーク言われても笑えなくて困ってたなぁ。
今なら、キャロルのジョークは聞き取れるようになったけど。
ヒーリングリップバームのレシピは、友達の息子さんの口の端が切れて、痛がっていたのだけど、ご飯食べないわけにもいかず、可哀想に思って、あれこれ研究して作ったんだった。
だから、リップバームなんだけど、本当は傷用の軟膏なんだな。
高い精油や、オイルをふんだんに使っているから、あれは、お買い得なんだ。
家では、スキンヒーラーのクリームじゃ足りない怪我や火傷なんかは、こっちを使う。
この間、オーブンでガーリックトーストを作っていて、オーブンディッシュを取り出そうとしたら、ディッシュを触っちゃって、指が「ジュッ」って音を立てて焼けたんだよね。
かなり焼けてたから冷やしても無理。
すぐに水ぶくれになってしまったし、痛いし、やばいなって思って、バターを塗ったんだけど、余計痛くなってびっくり。
インドネシアでは、火傷したらバターを塗るって言ってたから信じたのに～（笑）
痛みの中で、火傷はラベンダーってのを思い出たので、すぐにリップバームをいっぱい塗って、大きめのバンドエイドでカバーして、一晩寝たら痛みは無くなってた。
水ぶくれは、毎日小さくなって、炎症も無いし、ただ治ってきてるし。
痛みが無くなったから、あれから何にもしてないんだけど、勝手に治ってるよ。人間の治癒力ってすごいね。
我ながら、あのレシピはすごいなぁ～ と、感動しましたです。
※レシピを修正しました！
がんばってますっ！
とおぉーい昔、エステってのが何かわからなくて、体験コースを受けた事があります。
かれこれ２０年くらい前かしら？
４回だったか、５回コースで、脇ワックス、全身マッサージ、痩身マッサージ、なんかを体験したんですが、あの痩身マッサージは、苦しかった！！！
ぎゅーぎゅー腹の肉を親指と親指の腹でしぼるんですよねぇ～
おかげさまで、マッサージの仕方は覚えましたが、自分でやろうとは考えませんでした(^^;)
しかし、ここに来て、内筋ができて、内蔵脂肪が減っても見た目がぷよぷよの、この腹の肉を、なんとか減らしたいと考えている矢先、おへその回りが痒くなって来たのもあって、腹マッサージをすることにしました。
これが、なんか、良い。
レシピ公開しますので、みなさん、やってみてくださいね。
【レシピ】
以下のオイルのどれかを３０ml
・スィートアーモンドオイル
平均的な肌タイプのオイルで、比較的常温で長持ちする
・アプリコットカーネルオイル
比較的常温で長持ちするが、保湿はアーモンドよりも良い
・ホホバオイル
液体ワックス、人間の皮脂に近い成分で、酸化しない
・グレープシードオイル
一番軽いタイプですぐに皮膚に吸収されるが長持ちしない
脂性肌に良い
以下のオイルのどれかを１０ml
・ローズヒップオイル
細胞についた傷の情報を治し、綺麗な細胞を再生する力がある
・イブニングプリムローズオイル
細胞の生まれ変わりを促し、細胞膜をしっとりさせる
・ヘンプシードオイル
乾燥肌にはとても良いオイル
以下の精油のどれかを４滴
・レモン（蒸留タイプ）
脂性肌に良く、脂の分解をしてくれる
・グレープフルーツ（柑橘系の中で光毒性が無いか、とても微量）
皮下脂肪と水分を流すので、むくみにも良い
・レモングラス
消化器官に働き、内蔵の動きのバランスを整える
上記のブレンドをボトルに入れて常温保存可能です。
ローズヒップオイルだけでも大丈夫ですが、常温で長期間の保存が難しいので、１５mlのボトルに小分けにして出しておく。
１回の使用目安は、１ml～２mlです。
両手に伸ばしたら、腹マッサージ！
親指の腹を使います！
右手が上なら、左手は下って感じで、逆方向に動かすと、腹の肉がエラい絞り出されます。
サイドは、脇から腹の中心に寄せる感じでしぼります。
痛くしちゃ続きません（笑）
適度な摩擦で、腹が熱くなって来ます。
だいたい、２分くらいで、オイルが肌に吸収されますので、それで終了。
朝晩やると良いです。
注意：レモンは、光毒性がありますから、太陽に当たらない夜にご使用をお勧めします。
どーしてローズヒップオイルなの？
それは、ローズヒップオイルは細胞の生まれ変わりを促進します。
古い情報を破棄して、傷の無い、本来の細胞の情報で再生してくれます。
痩せると皮が縮み、不必要な皮の細胞は、体内に吸収されて排出されます。
そして、新しい細胞で新しい綺麗な皮が作られます。
他のオイルよりも、ローズヒップオイルの方が、比較的早く綺麗になります。
がんばろうねっ！(^^)
がんばってますっ！
とおぉーい昔、エステってのが何かわからなくて、体験コースを受けた事があります。
かれこれ２０年くらい前かしら？
４回だったか、５回コースで、脇ワックス、全身マッサージ、痩身マッサージ、なんかを体験したんですが、あの痩身マッサージは、苦しかった！！！
ぎゅーぎゅー腹の肉を親指と親指の腹でしぼるんですよねぇ～
おかげさまで、マッサージの仕方は覚えましたが、自分でやろうとは考えませんでした(^^;)
しかし、ここに来て、内筋ができて、内蔵脂肪が減っても見た目がぷよぷよの、この腹の肉を、なんとか減らしたいと考えている矢先、おへその回りが痒くなって来たのもあって、腹マッサージをすることにしました。
これが、なんか、良い。
レシピ公開しますので、みなさん、やってみてくださいね。
【レシピ】
以下のオイルのどれかを３０ml
・スィートアーモンドオイル
平均的な肌タイプのオイルで、比較的常温で長持ちする
・アプリコットカーネルオイル
比較的常温で長持ちするが、保湿はアーモンドよりも良い
・ホホバオイル
液体ワックス、人間の皮脂に近い成分で、酸化しない
・グレープシードオイル
一番軽いタイプですぐに皮膚に吸収されるが長持ちしない
脂性肌に良い
以下のオイルのどれかを１０ml
・ローズヒップオイル
細胞についた傷の情報を治し、綺麗な細胞を再生する力がある
・イブニングプリムローズオイル
細胞の生まれ変わりを促し、細胞膜をしっとりさせる
・ヘンプシードオイル
乾燥肌にはとても良いオイル
以下の精油のどれかを４滴
・レモン（蒸留タイプ）
脂性肌に良く、脂の分解をしてくれる
・グレープフルーツ（柑橘系の中で光毒性が無いか、とても微量）
皮下脂肪と水分を流すので、むくみにも良い
・レモングラス
消化器官に働き、内蔵の動きのバランスを整える
上記のブレンドをボトルに入れて常温保存可能です。
ローズヒップオイルだけでも大丈夫ですが、常温で長期間の保存が難しいので、１５mlのボトルに小分けにして出しておく。
１回の使用目安は、１ml～２mlです。
両手に伸ばしたら、腹マッサージ！
親指の腹を使います！
右手が上なら、左手は下って感じで、逆方向に動かすと、腹の肉がエラい絞り出されます。
サイドは、脇から腹の中心に寄せる感じでしぼります。
痛くしちゃ続きません（笑）
適度な摩擦で、腹が熱くなって来ます。
だいたい、２分くらいで、オイルが肌に吸収されますので、それで終了。
朝晩やると良いです。
注意：レモンは、光毒性がありますから、太陽に当たらない夜にご使用をお勧めします。
どーしてローズヒップオイルなの？
それは、ローズヒップオイルは細胞の生まれ変わりを促進します。
古い情報を破棄して、傷の無い、本来の細胞の情報で再生してくれます。
痩せると皮が縮み、不必要な皮の細胞は、体内に吸収されて排出されます。
そして、新しい細胞で新しい綺麗な皮が作られます。
他のオイルよりも、ローズヒップオイルの方が、比較的早く綺麗になります。
がんばろうねっ！(^^)
