ストレス半減の方法

今朝、ぼーっと、インテンシブの子たちの事を考えていたら、天から声が降って来た。
いやぁ～　びっくりした。
テレパシーだ。
宇宙人か？？？

UFOの記事があって、１９６６年にメルボルンにUFOが来たとな。
そのドキュメンタリーが明日の夜にあるとな。
そんな記事を読んでいたから、おかしくなったのかと、一瞬回りを見渡したけど、よーく考えたら、的確なアドバイスだったんで、さらに、びっくりした。

一言だったんだ「自分を過小評価するからストレスになる」

これ、奥が深いよねぇ。

そのココロは！

と、いろいろ考えていたら、本が一冊書けるんじゃないですか？ってくらい、ネタが出て来るんだもんね。
さっそく、朝、その子にメールしてみた。
はて、ひょうたんから駒が出て来るだろうか？


昨日、スーパーで見かけた「スパイシーミックス」なる、ジャパニーズあられを食べていたら、あまりにも辛くて鼻水が出て来た（笑）
辛い物食べて、鼻水が出て来たのは久々で、どんだけ辛かったんだろう？と、わけがわからなくなった（笑）

朝起きて、少しは痩せたかな？って思って（辛いのは体重落とすって言うし）体重を量ったら、５８kg。
そんなもんだよね。
現実って、そんなもんだよね。
晩に中華食べちゃったもんね。仕方ないよね。

今日は、昨日食べた中華の脂肪が残っているらしく、なんだか、食欲が無い朝です。
あっさりとサラダランチだなぁ。