令和3年9月26日（日）訃報

4時00分、目を覚ましトイレ、
　　　　　テレビをつけ
4時10分、血圧を計り記録する
　　　　 血圧142、74、脈拍、63、体温、36.3、腹囲82.0
4時20分、体重を計り、歩行計にデーターを
4時30分、歯磨き洗顔、
4時38分、Bi-LINK
　　　　　体重、72.7㎏、筋肉率、28.5％、体脂肪率、26.3％、内脂肪レベル、12、
　　　　　基礎代謝、1614Kcal、BMI、24.3、体年齢、64才
4時40分、パソコン、体重表に記入
　　　　　歩数：11213歩、しっかり歩数：6252歩、しっかり歩行時間：54分、
　　　　  消費カロリー：35.1kcal、歩行距離：8.29Km、脂肪燃焼量：20.2g
4時42分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
4時43分、クピオ
5時00分、ナンプレ放題、
6時00分、「落語特選会」「三軒長屋・上」三遊亭圓生
6時03分、ナンプレ放題、終わらす、
6時25分、テレビ体操、
6時35分、六仙公園、雨が、小さく散歩、
7時00分、落語研究会、
　　　　「福禄寿」柳家さん喬、
　　　　「身投げや」三笑亭夢丸、
　　　　「へっつい幽霊」瀧川鯉昇、
　　　　　聞きながら、朝食
8時00分、落語研究会、続き、パソコン、
8時30分、薬を飲む、
8時40分、炒飯＆唐揚げ弁当、おむすび3コ、
　　　　 鮭ほぐし弁当、和風太巻、
　　　　 を持って、母屋へ行く、
8時45分、お勝手の片付け、生ごみの処理、
8時50分、妻の朝食準備、
8時55分、妻、歯磨き洗顔　　　　　
9時00分、布団をあげ、妻、朝食　　　　　
10時00分、妻に、薬を飲ませ、テレビなど見ている、
11時15分、部屋に戻る、パソコン、検索
11時30分、おむすび3コ、鮭ほぐし弁当を温める、
11時45分、次男が下りて来て、おむすび3個と和風太巻、
11時50分、妻に鮭ほぐし弁当を食べさせ始める、
12時00分、長男に炒飯＆唐揚げ弁当を、置いておく、
12時10分、私が、まんぷく3点セットを食べた、
12時20分、（大谷翔平投手は第1打席で先制の適時三塁打
　　　　　　第2打席も適時三塁打、第3打席は押し出し四球、
　　　　　　第4打席も四球、第5打席は三振）
12時35分、部屋に戻り、パソコン、
12時39分、ホットメール、
12時43分、「満雅堂」便り、
12時44分、Yahoo!メール
　　　　　堀内和司氏の訃報を知る、
　　　　　Yahoo!メール
12時51分、ジモティ
12時53分、ほかのYahoo!メール
13時00分、ネット検索、
14時50分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
15時20分、妻をお風呂に入れる、
15時40分、風呂から出る、
　　　　　妻の頭を乾かす、　
15時45分、部屋に戻る、
15時54分、Zoom準備
16時00分、Zoom、堀内和司氏の追悼
　　　　　今回から新たに松原光昭さんが、
18時00分、Zoom終わる、、
18時15分、歩いてイオンへ、
18時40分、ポテトチップス2個とバナナ、セルフレジ、
18時55分、お豆でサラダ3コ、バターピーナツ
　　　　　キッズリック、を買う、
19時20分、部屋に戻り母屋へ行く、
19時30分、次男が夕食を運んでくれてある、
　　　　　妻に、小さく切って食べさせる、
19時50分、次男が、食器を片付けてくれる、
20時00分、薬を飲ませる、
20時10分、次男が妻の、歯磨き、寝かせて、
20時15分、部屋に戻る、
20時10分、業務スーパー、
20時15分、薬を飲む、
20時25分、ブログを書く、
22時50分、ブログを投稿する、