令和5年12月07日（木）ドライブレコーダーを買う、

02時30分、トイレ、
05時00分、起きて下に行く、
05時05分、ストーブをつける、
05時10分、歯磨き、
05時20分、湯たんぽのお湯で顔を洗う、
05時22分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時23分、ニフラン点眼液を点す、
05時24分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時25分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：2329歩、距離：1.7Km、早歩き歩数：275歩、
　　　　　活動カロリー：499Kcal、総消費カロリー：1779Kcal、脂肪燃焼量：19.9g
05時26分、体重：61.3㎏、筋肉率：31.2％、体脂肪率：18.1％、内脂肪 
　　　　　レベル：6、基礎代謝：1467Kcal、BMI：20.5、体年齢：51才 
05時27分、血圧を計る、　　　　血圧：115、53、脈拍：74、  
05時28分、再度血圧を計る、　　血圧：104、51、脈拍：65、 
05時29分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：75.0
05時21分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
05時22分、クピオ、
05時27分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時13分、ナンプレ放題終える、
07時14分、ブログ用にメモする、
07時18分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時20分、トイレ、
07時25分、朝食準備、洗濯機を回す、
07時30分、珈琲を入れ、6枚切りでいつもの朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、通じ、
08時00分、湯たんぽを2階へ、
08時05分、台所の片付け、
08時10分、洗濯物を干す、
08時30分、古着、紙ごみを集める、
08時35分、母屋へ行く、
08時45分、プラごみなどの処理、
08時50分、紙類をまとめる、
08時55分、古着や缶と一緒に出して来る、
09時100分、部屋に戻りトイレに入って置く、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時55分、長男を下ろす、
10時25分、六角地蔵手前のローソンでトイレ、
10時50分、イオン、チャージくじの景品を貰う、
11時03分、ダイソーで、静電気除去キーホルダー、
　　　　　ペーパータオル、フェルト（グリーン）　
　　　　　を買う、ウルトラマンのスタンプラリー、3か所押す、
11時15分、トイレ、
11時20分、家に戻る、弟から電話があったって、
11時25分、部屋に戻りご飯を炊く、　　　
11時35分、ブログ用にメモする、
11時45分、炬燵と、テレビをつける、
12時15分、ご飯が炊けた、
12時25分、ご飯にカレーをかけコンソメスープを作り、
　　　　　昼食、
13時40分、メルカリでドライブレコーダーを探す、
14時45分、yahooプリマでモ、探す、
14時55分、yahooショッピングで探す、
15時00分、Amazonで買おう、
15時15分、ドライブレコーダーを注文した、
15時20分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
15時30分、部屋に戻りテレビ、
15時49分、ホットメール、
15時55分、満雅堂便り、
15時56分、Yahoo!メール、
16時00分、ジモティー、
16時02分、Gメール、
16時03分、Webメール、
16時04分、弟に電話する、
16時06分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時08分、ごみやプラごみの処理、
16時10分、お風呂に入る、
16時20分、風呂から出る、
16時23分、部屋に戻り洗濯物を取り込む、
16時30分、次男と買いもの、
16時40分、次男の買い物セルフで、
16時41分、私、焼きそばを買いセルフレジ、
16時50分、部屋に戻る、
16時55分、餃子と焼きそばを温める、
17時00分、炬燵でテレビを見ながら、
17時50分、ブログ用にメモする、
18時40分、トイレ、
18時59分、長男から迎え依頼
19時05分、家を出る、
19時30分、LINEで着いたと知らせる、
19時35分、トイレを探して来るとLAIN、
19時40分、エネオスでトイレを借りる、
19時45分、戻ると長男が外にいた、
20時10分、家に戻る、
20時15分、部屋に戻る、
20時30分、歯磨き
20時35分、トイレ、
20時46分、ニフラン点眼液を点す、
20時47分、ブログを書く、
20時55分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
21時13分、ブログを投稿、