朝・・・
晴れていたので 布団を干しました。。
天気予報 を 観ていると（スマホ や テレビ で・・・）、、
夕方（１７：００頃）降る！ と 出ていたので、、、
安心して・・・ 録画してあった ヤンクミ（ごくせん） 観ていたら、、、
暗くなった感じもないのに、、、
やられました！！
集中豪雨？ ものの ３０分前後 で・・・
トイレに ふといき、、 外を見ると 雨降ってるやん！！
やられた！！ いまも 干しっぱなし。。 明日 晴れるかな？
その布団相手に・・・
朝一 で・・・
膝載せ（介護武術） の トレーニング！！
いろいろ・・・
学んでいかないとね。。
介護者 も 被介護者 も 楽に 動けるように・・・
おいらは、、、
介護現場 というよりは、、、
皆さん（介護者） に 知識と技術 を わかりやすく 伝えられるように・・・
学んでいきます。。
でも・・・
武術そのもの の 指導 がやりたいんだけどね！
９：３０ ～ １２：００ 中野区 中野区中央図書館 公認心理師勉強。。
公認心理師 基礎と実践Ⅲ 臨床心理の基礎
最近・・・
図書館 行くのも 楽しくなってきています。。(*^^*)
資格 を 取得出来るか？ 出来ないか？ よりも、、、
やりたい 勉強 を やる！
これが・・・
モチベーション だね。。
ゆっくりでもいいから・・・ 
歩く！！ 哲学堂公園 
～～
大学受験時、、、
浪人（一浪）時代、、、
学び方 が わからなかった？？ ことが 大きいね。。
学ぶ範囲は 広くはあるけれど・・・
心理学を学ぶ！
という 方向性 は見えているので、、、（そして、、 いまは いい参考書 もおおいからね。。）
やっていて 楽しいね。。
身になっているか どうか？ は ？？？ だけれども、、、
いいじゃないの！ たのしけりゃ。。
おいらの これから において 必要な学問 ですから、、、 
帰って来て・・・
プロレス、 ワンピース、 ごくせん を 観て、、、
ロードワーク（哲学堂コース） に 行ってきました！ ～～ （この時は 一雨 
降った後。。
）
昨日・・・
走れなかったので・・・
しっかり コース を 走り切りました。。～～
哲学堂 では・・・
石段 の 上り下り を しっかり 行います。。
そして・・・
途中、、 江原公園（工事中で 入れなかったんですが 今日は 入れました。。）で、、、
テッポウ、 腰割り、 バーピー、 腕立て
江古田の森公園 ヨシノちゃん！ ～～ （ヨシノちゃん 葉っぱ が 赤くなってるなぁ？ 病気かな？？）
この 公園 で・・・
極真 基本稽古（突き、受け、蹴り）
そして・・・
沼袋 で 斜め懸垂！！
沼袋 で 社長 に バッタリ。。
ワクチン を うってきたそうです！
介護の最前線 で 働いていますからね！！
火曜日 に・・・
副反応 が でたか 聞いてみよう。。