少数意見だと思うけれど・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20210504146
おいらも そう思う！
やれるのか！ やれないのか！？ だけを 応えればいいだけのこと。。
やれない！ とわかれば・・・（スポーツドクター には 整形外科の方々 も 多いように思う。。）
次の 手 を考えるのみ。。 それが・・・
仕事！
ドクター や 看護師さん に ボランティア というのは 可哀そうだと思うけれど、、、
それが ルール であるならば・・・
３か月前 の 現在、、、
当たり前だと思う！
どちらにしても・・・
中途半端に 動いている 現状に問題はあるけれど、、、
昨日も書いたが・・・
いま 頑張っている選手 が 気持よく 動けるように 政府、東京都、オリンピック組織委員会 は 動いてほしいね！
自分の事だけ 考えている、もしくは その場しのぎ ではいかんなぁ！
ハワイ は 日本より 感染状況は高いようだが、、、 本土（アメリカ）の 観光客を受け入れ 以前のような 活気 が出てきつつあるようだ。。
最悪なこと ばかりを 言わずに・・・
何が出来るのか？ を しっかり 考えて行動 してほしいね。。
９：３０ ～ １２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ４名。。
みどりの日 の今日！（今日の・・・ ではないけれど 柳通り！）
先日（金曜日） に・・・
見学・体験に来てくれた A馬さん！
火曜日＆金曜日 週２回 で 利用していただけるようです。。
元気に！
良い年齢の重ね方 を していただけるように・・・
しっかり 支援 していきたいね。。
ここ 最近 利用者さん も なにをやるべきか？ を しっかり 理解しながら動いてくれているので、、、
笑顔 も 自然に 多くあふれています。。
立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ 腰割り（スロトレ １０回）～ 腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ ～ 整体操基本動 ～ チューブトレーニング ～ マシン＆歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台）～ 足踏み ～ ダウン
コロナ禍 を 終息させて・・・
しっかり 立て直していく 流れ を 創っていきたいね。。
チューブ（黄色、赤、緑 と 負荷が強くなります！）
午後 の 仕事 は・・・
祝日なので お休み です。。
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま １名。。
火曜日ですけれど・・・
Kちゃん も O浦さん も お休み。。
開店休業 かな？ って 感じではありましましたが・・・
金曜日 の M田さん が、、、 今週の金曜日 は お休み の 振替 で、、、
参加してくれました。。（なので・・・ 金曜日 のなかま！
）
椅子座位； 整体操基本動 ～ 姿勢；ウォーキング ～ マット臥位； ポールストレッチ ～ クールダウン
姿勢 を テーマに パーソナル！
猫背 と 反り腰
その中間 を いかにつくれるか？？
壁をつかって・・・（静止）
歩きながら・・・ （動的）
ウォーキング姿勢 を 体験していただくと・・・
馬の 常足（なみあし） と おんなじね！
やっぱり・・・
M田さん は 乗馬 だな。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ２名。。
ふくろうスポーツ館
Y本さん と 社長 が 参加してくれました。。
K山さん 連絡がなかったので・・・
いらっしゃるかなぁ？ と 思っていましたが、、、
お休みでした。。
まぁ・・・ ゆっくり 休んでから Restart してほしいと思います！
社長は・・・
ワクチンを 日曜日かな？ 接種 してきたということだったので・・・
副反応 は どうですか？ と お尋ねしたら、、、
痛み とかはないけれど・・・
ゆっくりやるわ！ と 語っていたので、、、
だるさ は 軽くあるのかな？ という 感じでした。。
Y本さんは・・・
調子良さそうでした。。(*^^*)
マシントレーニング ～ 椅子座位； 整体操基本動 ～ チューブトレーニング ～ タオル 肩甲骨はがし ～ 肩腕ストレッチ ～ マット臥位； 腹筋・背筋バラエティ ～ クールダウン
Y本さん は 脳性まひ ですが・・・
スポーツ・トレーニング を 若いころから やってきただけに、、、
ちょっと 大丈夫かな？ という 運動 でも 痛み につながることなく 動けます！
トレーニング の準備 は 大変そうですが、、、
それも トレーニング！（の一環）
なるべく 手伝わずに 自分で行っていただいています。。
どんどん スムーズになってきています！
素晴らしい！！