アメリカの スポーツ が面白い！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/thedigestweb/sports/thedigestweb-40858
ベースボール は・・・
日本の 野球のレベルの高さ が アメリカ人に 理解されるといいですね。。
しかし・・・
大谷選手 は アメージング だな。。
確かに・・・
漫画の主人公 である。。
紅葉山公園 
～～ この 隣が 中央図書館 です！
朝・・・
テレビ を観ていると、、、
モーニングショー の 玉川さんの そもそも総研！
抗老化 の おはなし でしたが 話題自体 は 面白かったですが・・・
女性のコメンテーター は ３０代 だったのかな？
私は・・・ 歳を重ねて それ相応 の 変化があるのは良いと思う！ いい歳の取り方 を していきたい。。
という 旨 のはなしを していたのだと思うが・・・
３０代の からだ が 高齢になっても 変わらない って いいと思わない？
と 質問し、、 気持ち悪い！ と 言われていました。。
これは・・・
玉川君（同い年） あんたが 識見が足りない！！
加齢 と 老化 は 違います！
アンチエイジング（抗老化） は 良いと思うが、、、
加齢 は 誰でも が 毎年 行われていく 自然な流れ です！
良い 歳の重ねかた を 考えていきたいものですし、、、
支援 していきたいね。。
１０：１５ ～ １２：００ 中野区 中野区中央図書館 公認心理師勉強。。
この 本は 夕方読みました。。
図書館では・・・
公認心理師の基礎と実践Ⅱ 心理学概論 が 戻って来ていたので・・・
Ⅲ の 臨床心理概論 と共に・・・
勉強しました。。
やはり・・・
モーニングショー で、、 マスクと頭痛 の はなし もしていました。。
緊張性頭痛 と 片頭痛
かみさん が 昨日、一昨日 と ストレス から くる 頭痛 に悩まされています。。（今日 も 治ってはいませんでしたが、、 仕事にいきました。。）
緊張性 は コリ から くる 頭痛。。
肩や首 の コリ が・・・ リスクファクター と なっています。。
片頭痛 は・・・
神経 が 影響しています。。
かみさんは・・・
どっちかな？？
ここ 数か月の 彼女のおかれた 現状から観ると・・・
前者かな。。
昨日の 晩・・・
サービス で 
整体・ボディケア を 施術 しました！
今日は 幾分か らく だったようで・・・
いま も これから やらないといけない 雰囲気です！
基本的には・・・ お金もらわないと やらない んだけどねぇ。。
そんな 彼女 は 鬱傾向 で、、 パニック障害 も 抱えています。。
公認心理師 の学び は・・・
おいらの 日常 でもあります。。
紅葉山公園 
～～
昼は・・・
アメリカンフットボール の 最高峰！
チーフス VS バッカニアーズ の 第５５回 スーパーボール の 録画 を観ました。。
チーフス の QB（クォーターバック） が 器用で 上手いなぁ と 見て取り・・・
バッカニアーズ の 応援 を決めました！(*^^*)
しかし・・・
バッカニアーズ の QB は 元４９ers の 名QB トム・ブレイディ！！
いやいや・・・
興奮しました！！ 
やっぱり アメフト は おもしろい！！
夕方から・・・ 新宿コース LSD ～～ 新宿中央公園
裏道 を 通り・・・ ～～
紅葉山公園 を 抜けて、、 中野五差路 から 中野通り を 南台交差点 まで 行き、、 方南通り を 新宿駅 の方まで上っていき・・・
裏道 を 通り、、、
大久保駅から・・・
百人町 を 抜けて・・・ 小滝橋 まで 下りてきました。。 ～～
そこから 神田川沿い を、、、
下落合 方面 へ 走り・・・
中井 を 通って（１丁目１番地 なつかしい！ 
）・・・ ～～
上高田 から 帰ってきました。。
だいたい・・・１８０００歩 くらいかな？
これが いま 一番長い コース です。。
中途半端 だから、、、
２００００歩 コース つくろうかな。。
(;^ω^)💦