２０１６年５月２５日（水）
朝シャン派の私だが、ゆっくりと夜を過ごせたので夜お風呂に入った。
暑かったから、Tシャツに下着だけで寝たら、朝、足が冷たかった。
シャワーを浴びようとしたが、吸血鬼のあとからの出血が怖かったので辞めた。
なんだか、いつもと時間の使い方が違うと戸惑ってしまう。
で、結局 出勤時間がいつもより１０分も遅かったりする。
朝食はシリアルを食べることが多い。
ところが最近は、パンだったりご飯だったりでシリアを食べていなかった。
スーパーのプライベートブランドの物を購入していた。
味が変わった。
後味が悪い。芳醇なバターの味ではなくて、濃すぎてうっとする感じ。
牛乳を掛けるとすごく感じる。
残念だな。
もう、ここのメーカーはやめよう。
２０１６年５月２４日（火）
今朝、目覚めたら５時前だった。
ぱっちりと目覚めたからウォーキングに行こうと思ったが、あと１時間と布団にもぐってしまった。
毎朝、目を覚ますためにシャワーを浴びる。
シャワーのあと、バスタオルで体拭いてびっくり。
白いタオルに鮮血。
どこから、こんな血が・・・。
まさか、久しぶりに女の子？
って、鮮血の原因探していた。
原因は首の後ろ。
また、吸血鬼さんが来たらしい。
心筋梗塞と脳梗塞の発症リスクを計算する予測式を国立がんセンターと藤田保健衛生大などのチームが開発した。
対象は４０歳から６９歳で、今後１０年間の発症確率がでる。
サイトはこちら（http://www.fujita-hu.ac.jp/~deppub/risk.html）
血圧やコレステロール値などを入力する。
先日の健康診断から入力した。
心筋梗塞を発症する確率 0.1 %
脳梗塞を発症する確率 0.4 %
脳卒中を発症する確率 0.6 %
素晴らしいね。
１０年間は大丈夫みたい。
