このブログ。きのうで3周年を迎えました。お陰さまです。
このところ訪れてくださる方は、80人前後～多い時は110人くらい。
クリック数は、その2～3倍で、
数日分をまとめて読んでくださってるのでしょうか。
１０年まえにネットを始めて以来、ずうっと自分のブログを持ちたかった。
ほんとうに、皆さんのお陰です。
ブログを書くのは、どんな気持ちでやってるのかな、って振り返ってみたら、
いくつかあるけど、まず、
やれたことや、嬉しかったことなど、流してしまわないでしっかりおさえ、糧にしたい。
（すっごく忘れっぽい人なんです
）
心が揺れたら、何が どうだったのか、心を含めた『事実』を整理したい。
（付き合せちゃって、ゴメンナサイ
）
でも、こんなブログでも「見てやろう」、という方々と、
共に幸せになれるよう、育ち合っていけたら――、
そんな希いで、、 というところでしょうか。
ゆうべの『ためしてガッテン』、テーマは「不安」でした。 ↓
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120111.html
私の場合は、不安、というよりも、「先の心配病」というところでしょうか。
そして、この「実習コーナー」の2番目が、とって大事なことのように思えたんです。
HPから引用させてもらいます。
『そんなときにお勧めしたいのが
「・・・と、思った」
という言葉です。
例えば
「自分は何をやってもだめな人間だなぁ」
と思ったとします。
そんなとき、
「自分は何をやってもだめな人間だなぁ、と、思った」
そう心の中でつぶやいてみます。』
自分がなにか思ったりしたのって、
「その時」思っただけで、
明日は変わるかもしれない。 いえ、次の瞬間に、もう変わるかも。
さらに、「私が そう 思った」というだけのことなんですよね。
決して、万人 すべての人が「michiってダメな人間だ」なんて言ってる訳じゃぁ無い。
「思い」に振り回されずに、 「事実は？」という方に目を向けていきたいナ。
と、 今 、 私は 、こう思ったんです。
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