ミントのメモ帳

メモしておかなくちゃ忘れるばかり。日々の事をちょこっと書きます。

ケアビクス&脳トレ

2023年03月24日 | 自分のこと

亡くなった父が入院していた病院の近く。

薬局とか附属施設のような場所へ誘われた。

ああそういえば…

思い出した、そこで気分転換にどうですか、と言われた事があったなぁ。

気持ちが落ち込んでた当時は、そんな気にもなれなかった。

 

今は状況が違う。

面白い、こんなんで気分転換出来るなんて…。

大学の講師もされてる先生が指導され、話しも面白い。

あっという間に1時間♪

 

あの時に戻れるなら、、、

こういうのに参加して、気分良く介護出来ただろうなぁ。。。

 

お試し体験してみたら、身体が軽い!

身体機能、脳機能ともに向上することを目的としたプログラムだそう。

月2回、これなら続けられそう。

 

 

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