小豆ごはん

・あずきごはん
・サバのみりん干し
・鶏そぼろの卵焼き
・ほうれん草のポン酢おひたし

魚は冷めても固くならないから、
歯が痛いときも食べられそう


11日はハウスの定例会とキッチン掃除が延期になったから、
「ふんばろう東日本」のチャリティーイベントに行きたいな
でもボディパンプもやりたい

どうしようかな