オリンピックも始まるので、２年振りの水泳

連日暑く、自転車に乗る気にならない今日この頃。昨日は冷房の効いた所で老人筋トレをしたばかりなのに、オリンピックも始まるらしいので、スポーツに目覚めねたのか？？
スポーツの日記念でヘルスパ塩尻が施設を開放しているので、２日続きだが、プールに出かけることにした。

多分、最後に泳いだのはもう３年前の2019/9/17。
泳ぎを忘れていないか心配したが、なんとか時間を掛けて2ｋｍを泳ぎ切ることができた。

水の中での全身運動はやはり気持ちが良い。続けられるような、何かインセンティブは無いかしら？