イチ、ニ、サンメB＜5,652本目＞

12月3日だから、そのまま
「１，２、３」って感じで「イッチニ、サン」

散歩をすることが昔は好きではありませんでした。
というよりも、散歩そのもののに意味がわからなかったのです。
知らなかったという方が正解かも。

スメ[ツ選手が
キャンプ地で朝散歩している、
なんて報道で見ると、
「散歩しているなんてよっぽど暇か余裕なんだなぁー」と感じていました。

ある時、
ある人に「散歩しよう」と言われて、
なんとなくしてみたら、これが今まで感じたことがない気持ちを発見したのです。

ジョギングするとか
走るとかの方が目的がしっかりしているのでしっくり来ていたのですが、
散歩の目的がわかったような気がします。

もちろん気持ち的な余裕もないと確かに散歩もできません。
だから、気持ちも体もリフレッシュできるのです。

オフィスや工場など
一か所で仕事をしている人は、
散歩する時間を持つような仕事のやり方を模索してみると断然いいですね。