一区切り。＜5,680本目＞

大晦日ですね。
最近では除夜の鐘がうるさいと言って夜中にはつかないところがあるとか。
変な世の中でがっかりですね。

それでも大みそかは毎年来る。
今年一年を振り返ってなんてことをしたりしなかったりですが、
ひとつの気持ちの区切りをつける時でもあります。
「いろいろある」のが人生でしょう。

1年が終わるということは、新しい1年が始まる前日とも言えます。

気持ちと体に決着をつけて、静かに過ごしましょう。

今年1年間も無事に過ごすことができました。
ここへ来るみなさまのhappyをいつでもどんな時でも願っています。

ありがとうございます。

その時は必ず来る。＜5,679本目＞

女子テニスの元世界ランキング１位、アナ・イバノビッチ選手（セルビア）が
フェイスブックで現役引退を表明した。
２００８年の全仏オープンで４大大会初優勝を果たし、世界ランキング1位になった。

一昨年（2014年）の東レパンパシフィックテニスでも優勝をしており
日野の↓アドバイス↓が効いたためだと思う(^_-)-☆

2回戦を突破した時に写したツーショット。

昨年も東レパンパシフィックテニスには出場したが、
2連覇はならなかった。
試合前には「昨年通りにプレーしてくださいね。」とミーティングしたんだけどね。

昨年（2015年）のツーショット。
ちょっとリラックスして話しすぎちゃったかな。

今年の東レパンパシフィックテニスはエントリーしていたものの
直前になって「欠場する」と連絡があって・・・。
夏にはサッカー選手と結婚もしちゃったしね。

もうこの勇姿は見ることができない。

でも、そのアスリートにも
人間にも
“その時”は必ず来るのだ。

だから、その時まで精一杯頑張ることが大切だ！

前日比。＜5,678本目＞

毎朝、チェックをすることが二つ。

ひとつは天気予報、もう一つは体重。

天気予報の場合は特に気温のチェックです。
昨日が寒いなぁと感じて、そして予想気温が昨日よりも下がっていれば
「もっと寒くなる」と準備ができるわけです。
なかなか数字で見る気温だけでは、
温度を肌で感じることができませんが、
今日感じた体感温度は体が覚えているので
主観的である「寒い、暑い」を判断することができるのです。

体重も同様に、
毎日体重計に乗って計測していると、
「昨日は食べ過ぎたので増えているな。」と朝の段階で分かれば、
「今日は少し控えめな食事にしておこう。」という判断が生まれます。
そうすれば、
「知らない間に5キロも増えちゃった」なんてことはないのです。

たった一日前を知っているだけで、
その積み重ねが一年となることはわかっていますよね。

意識してみましょう、前日比。

豊橋産で復活メニュー！

「地域限定」や
「ここでしか」とか
「今だけ」とか
の「制約」があると、
購買心理に働きます。

鶉たまごは豊橋がナンバーワンです。
もともとファンのCoCo壱でお一人様カレー(^^)。

書下ろし。

見つけちゃいました。

電車移動もしばらくないけど、
いつ読もうかなぁ。