懲りないねぇ～。＜6,402本目＞

先月から思い立って、スメ[ツクラブへ行くことを決めたのです。
行き始めたからどうってことはないのですが、
自分の書棚をふと見ると

「1週間」で変わるはずもなく、
「1日5分」が
決して「ラクラク」でもないことはわかっているのに。

手に取ってしまうのは全く進歩無しです(^^;)。

「なぜ、やせようとするのか？」
この命題を明確にしておかないと、解決もないですね。

目標は挑むべき価値を見出した時にそこに向かって動き始めます。
まだ、3回しかトレーニングしていないけど、
毎日5分なんて一度もやっていないけど、
それでも動き出してはいます。