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■被災地支援団体 aoSORAnt(前・美味しい食べ物届け隊)/【ゆうちょ銀行からのお振込みの場合】*記号:10140 *番号:45177361【ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込みの場合】*店名:〇一八 *店番:018 *預金種目:普通貯金 *番号:4517736 *口座名:被災地支援団体aoSORAnt(管理は服部会計事務所の服部税理士)
【たった1週間で2キロ痩せる秘訣】
①甘いものは控える
②普段より30分早く眠る
③野菜を中心の食事にする
④ジュースをやめて水にする
⑤腹筋 スクワットを1日20回する
⑥意識して有酸素運動を毎日30分行う
これだけでOKです。
ナンシー・Chang!さんがリツイート | RT
広島の平和記念資料館見学したあとは食欲なんかわかないっていう人多いけど、俺はむしろ食欲わくんだよね。お好み焼も広島ラーメンも冷麺も焼け野原からバラックや屋台から商売始めて這い上がってきた復興の象徴みたいな食べものだから。資料館は核兵器の怖さだけでなく復興の道のりも教えてくれてる。
ナンシー・Chang!さんがリツイート | RT
きょうのナンシー・Chang!さん:だっこねこさんがでました。おたがいにくるしいことがあるかも。でもきょうだけです twitpic.com/e284r0 shindanmaker.com/322469
14/08/05のツイログ ★店舗情報/ルコリエ丸の内 【閉店】