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【効果的なミネラルウォーターの選び方】
・疲れがたまっている時→炭酸水
・便秘のとき→超硬水(クールマイヨールなど)
・ダイエット→硬度が高めの炭酸水(ペリエなど)
・美肌づくり→中硬水(ゴッチアブルーなど)
・和食→軟水(ボルヴィックなど)
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