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先週は所用で木曜の夜に大阪へ。
10時過ぎに自宅近くについて、かるーーく一杯とCool&Foolへ。
（っていうか帰りの新幹線でもビール飲んでるんで、締めのいっぱいか）
カウンターでジャニさんと遭遇。
（偶然というか必然というか...お互い徒歩圏内だし）
ひとしきり自転車談義。
新車スペシャの具合など。かなりレーシーなセッティングらしい。
鈴鹿エンデューロが楽しみですなー。
土曜はせつおさんが挙行された俺チャレ、日本海往復に挑戦とのこと。
（土曜は結構な雨だっただけど、どうなったんんだろう）
私はというと金曜、日曜と用事があり、土曜はちょっと！と思っていたのですが、冷たい雨でいえでごろごろ。
あまりにも暇なので、服部体育館のトレーニング室で筋トレ。
豊中の体育館は300円均一なんで。
係りの人にダンベルの使い方なんかをおそわたりして。
といっても軽ーーくです。
（ダンベル１０ｋｇ、ベンチプレス２５ｋｇ....）
ほんま筋肉ないんで....筋肉痛だし。
というまったりした週末でした。
体育館からの帰りに、本屋でこの本を発見。
DVDつきながら１６５０円と高価なのですこし迷ったが購入。
４００M楽ーーーに泳げるらしい。
ほんまかいな！？
今度試してみます。
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