なにわノリダーのぬるい自転車日記

ロードバイクTREK DOMANE / 520、で大阪、シカゴ、つくばを走る。

サーブコソ錬その2

2012-12-09 21:12:11 | テニス



金曜は自転車部4名の忘年会。「いやーーまったく走りませんでしたな~ 来年は。。。」という会話が中心ではありますが、シカゴカルビという名門店でまさに日本の焼き肉を堪能しました。

と言うわけでたまった脂肪燃焼のため、昨日はまたいつもの近所のコートでコソ錬。
気温も4℃でちょっと風もあり、さすがに誰もいません。。。。
相も変わらずいいスピンがかかりません。
今回も連続写真でプロのと比較。(http://news.tennis365.net/lesson/tokushu/service/service05.htmlここからぱくりました)地道に研究です。





前回の反省で左手を高く上げるようにしました。もっと上にあげてもいいですね。
ためを作るようにしましたが、膝の曲げと体の捻りもっと必要かも。
右肘が高いのは相変わらずですが、体が硬いのでこれは厄介そうです。




7,8あたりのフォロースルーは似ているような気がしますが、6のインパクトがかなり違うような。
インパクトももう少し、左側ですね。それに写真ではわかりませんが、もう少し、打点を低くして下から上への動きを増やさなければ、回転かかりそうにありません。
それと顔がインパクトのポイントではなくすでに、相手コートを向いています。




それにかなり右肩をあげて、左肩を下げなければならないようです。
全然違いますね。でも具体的にどうすればいいかイメージわきません。しばらく試行錯誤してみます。

このHPで面白いことを見つけました。




横から見た図ですが、僕のはたぶんXの奴になっている気がします。
次回は横の連続写真もチェックしようと思います。

さて本日は、昨日のコソ錬の成果を試すべく、日曜に練習をやっているクラブに参加させてもらうつもりでしたが、子供につきあわされフットサルへ。スポーツが違うとまったく使う筋肉が違いしんどいですが、テニスにもいいトレーニングになったかも。
会場はメキシカンだらけ。かれらはサッカーほんと好きですね~