2月最終日です。
昨日、玉ねぎと苺の枯葉と草取をしてきました。
土が乾いてきて、草取りがスムーズ。
苺が膨らんできて、嬉しい。
午後は６週毎の定期健診です。
ついでに種蒔き用の土を買ったら、、花の苗も買ってしまった。
雨は午後からというので、昨日の続きの草取りをしてきました。
綺麗になっていくのを見るのも嬉しく、励みになり、ヤル気が出る。
毎日続けているテレビ体操。
何時から始めたのか？今は毎日、日記に記入してるのだけど、
何時、始めたのか明記していない。
一番古い記録が、❛22年の1月。
つまり３年目、お泊りの日もやってた。
寝坊してもウッカリ、他のことをで間に合わなくってもビデオでやってたのに、
それが先週の長雨中 2日続けて休んでしまった。
タイミングがズレて結局１日出来なかった。
2日続けて、に、大いに反省し、、たのに、
その翌日、また休んでしまい、、
夜に反省するもヤル気にはならず、このままズルズルとやめるなんて
絶対ダメなパターン、意を決して再開中です。
と、反省の弁。＾＾；
すごいですね
テレビ体操私も録画してみようかしら？
その時間にやるというのはなかなかむつかしいと思うけどいつでもいいなら続くかも～
タカコさん続けてくださいね
イチゴが大きくなってるね やはり暖かいのでしょう
我が家のイチゴ 花は咲くけど実にならずです（涙）
３年も続けているの 優秀ですね
今止めたら駄目 続けてよね
ここで宣言したのだから (￣∇￣;)ハッハッハ 半分強迫です
暖かくなったら株も大きくなりつつ
寒い時期に咲いた花は
赤ではなく真っ黒ケのいちご (;^ω^)
今また白い花が咲き出したけど
今度こそ頑張ってほしいな
我が家は独り占め・・・
だけど畑では
ムクドリ カラス ヒヨドリが狙ってる
私の口に幾つ入るかな~~
世の中生存競争は激しいね。
体操
そうそう楽なことは即実行
何もやらなくてもいいんだもんね
でも其のつけは自分持ち
さあ皆で頑張りましょう
体操 続いていますね。すごいです。
テレビ体操なら 雨でも 寒くても 家の中でちゃんとできますものね。
筋肉は 落ちるのはすぐだから 貯めることはできないですね。
そして いくつになっても 鍛えるといつまでも筋肉はちゃんとつくのだそうです。
筋肉がしっかりあれば免疫力も高まるので テレビ体操 つづけてください。
私も頑張ります。
偶数月の月初めに1週間分録画しておきます。
今日も始まった時間、手が離せず、済ませて、直ぐにやりました。
間を置くと休んだ日みたいにグズグズとやらないまま終わってしまいます。＾＾；
私の場合ですけどね。
ちょうど洗濯物を干して、畑、昼食後、乾きの悪いものだけ部屋干しして
外を見たら降り出しました。やりたい外仕事は出来たけど、
畑仕事が進みません。
草とり、見かねてちょっとだけやったら
運動不足か？左腕が上にあがらなくなりました。今日は太極拳の日だけど、できるかなぁです。
へぇ～～真っ黒けの苺になりましたか！！
ホントねぇ～、ナメクジもいるし、敵の多い畑です。アハッ
今朝も洗濯機を使ってたら、始まって
ビデオでやりました。＾＾； 一応 〇
日にちが決まったエアロビは、予定が立たないし、
やってても不安がありで、休んでいます。
テレビ体操とか家で状態を見ながらです。
なので、これは止められない、続けます。
筋肉がつくのは時間がかかり、落ちるのはたやすいです。
腕、上がらないなりに頑張ってきてください。