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(h29)神無月2日 【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 辛口でうまい(笑) 

脈間隔変動なし 6日目


朝飯(飯少なめ)飯100g


昼飯(飯少なめ)飯120g

ちょい呑みに


でか焼き鳥 砂肝


アサヒ スタイルフリー 糖質0

・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


【スコッチ】TEACHER’S 水割り◎


ペンシルカルパス


イナダ刺身


レンコンソーセージ


カレールー


アサリみそ汁


【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 


【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 


【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 


イナダ刺身焼き 


【芋】 海 大海酒造 ◎


【芋】 喜六 きろく ◎


【米】武者返し 球磨焼酎 ◎


【スコッチ】TEACHER’S ハイボール◎


SNOW 6P チーズ


【スコッチ】TEACHER’S ロック◎


【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒 ◎

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