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（h29）神無月１９日　豆腐200g　糖質（炭水化物）3.8gにて

2017年10月19日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし ７日目


ピザロール　糖質18.4g


朝飯　ピザロール　糖質18.4g



クリームサンド　糖質１．８７５ｇサンド


クッキー　3枚　糖質1.35g


チョコ　2個　糖質1.52g


豆腐200g　糖質（炭水化物）3.8gで　昼飯


アサヒ　贅沢　ZERO
Q･Ｂ･Ｂ　ベビーチーズ　スモーク味　


セロリ　スチック


みそとマヨネーズで


晩酌で


【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎　酎ハイ


ぶり大根


ブロッコリー


みそ汁


ひじき


【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ　酎ハイ


【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎


【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎


クルミとココナッツのキャラメリゼ　糖質少し


【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

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