（h29）神無月１１日 ポークソテーで芋焼酎がうまい

脈間隔変動なし ３日目

朝飯（飯少なめ）糖質33g

昼飯（飯少なめ）糖質40g

 

ブランチョコクリームサンド　糖質2.1g

ＯＫでお酒チェック

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み　959円

アサヒ　贅沢ＺＥＲＯ　2481円

月桂冠　糖質ゼロ　582円

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アサヒ　贅沢ＺＥＲＯ
チーズソーセージ

ポークソテー

おからちぃっく

豆腐みそ汁

アボガドサラダ

【芋】 海 大海酒造 ◎

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造◎

チョコモナカ　１／４　糖質２．５ｇ

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

メープルミックスナッツ　糖質1.0g

猫が心配して　見つめます
以前のとうちゃんではありません♪