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（h29）神無月２６日　甘いおやつをよく食べてます（笑）

2017年10月26日 / 今日の酒達

脈間隔変動あり １日目(今月５日目)


朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ 　中央いぶりがっこ


クルミとココナッツのキャラメリゼ　糖質6.4g÷３＝2.1g

 


木綿豆腐　200g　糖質5.8g


やきとり　しお 


糖質　1.6g


昼飯


アーモンドチョコ　糖質1.23g


ブロックチョコ　糖質3.36g



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チゲ鍋


野菜サラダ


焼きなす


レンコンにんじん


アサヒ　贅沢　ZERO


【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎


チゲ鍋　おかわり


【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎


クルミとココナッツのキャラメリゼ　糖質6.4g÷３＝2.1g


【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎


【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

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