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（h30）霜月１日　【芋】小正醸造　いも焼酎がうまい♪

2018年11月01日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　６０日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ


昼飯に
ブランパン　４個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個


チーズとマーガリン塗って


こんな感じで　昼飯　いただきました


ちょい呑みは　帰宅後に（笑）
ハムカツ　と　本麒麟


【芋】富乃宝山 ◎


晩酌


いただいた　地ビールと
【芋】小正醸造　いも焼酎


【芋】小正醸造　いも焼酎◎


【芋】小正醸造　いも焼酎◎


【芋】小正醸造　いも焼酎◎


【芋】蔵の師魂◎

きくらげ


みそしる


やっこいサブレ


糖質　６１．５÷４÷２＝７．７


糖質　７．７ｇ


【芋】蔵の師魂◎


やっこいサブレ


みかん

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