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(R1)葉月26日 【そば】博多の華 25度 そば湯割り

脈間隔変動なし 65日目



朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


メロン


昼飯に


サントリー 金麦 糖質75%オフ

 


昼飯


シャトレーゼ 蔵出し生ワイン(赤)カベルネ・ソーヴィニヨン


シャトレーゼ 蔵出し生ワイン(赤)カベルネ・ソーヴィニヨン


シャトレーゼ 蔵出し生ワイン(赤)カベルネ・ソーヴィニヨン


チーズ鱈


チーズ鱈


【芋】 伊佐美 合資会社 甲斐商店 ◎



ブランのバタースティック~ほんのり甘いディニッシュ 2本入り 糖質9.0g/1本


【芋】 伊佐美 合資会社 甲斐商店 ◎


ナッツ類


【そば】博多の華 25度 ◎+そば湯


晩酌


おでん


ゴーヤチャンプル


キムチ


【そば】博多の華 25度 ◎+そば湯


【そば】博多の華 25度 ◎+そば湯


【泡盛】八重山銘酒 宮之鶴 ◎


【泡盛】八重山銘酒 宮之鶴 ◎


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sunao チョコチップ

sunao チョコチップ

 


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎


sunao チョコチップ


sunao チョコチップ

 


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎

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