（R１）葉月２７日 【麦】麦の至り +ホッピーにて

脈間隔変動なし　６６日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ
寝坊のため　画像撮れず（笑）


麦茶

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

メイン

大麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　２個入り　糖質５．１ｇ/１個

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

チーズ鱈

謎のとり天　せんべい

ちょい呑み

本麒麟

ももタレ

 

晩酌

鮭のホイル蒸し

おでん的

枝豆

サラダ

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

【麦】麦の至り ◎+ホッピー

【麦】麦の至り ◎+ホッピー

チーズ鱈　ナッツ類

【泡盛】千年の響　◎

【芋】　山川舎の蔵　萬膳庵　◎

財布やはり1年の寿命 オレンジの水筒♪

去年の8月2日に買った　財布

これは　3900円＋税　だった

やはり　1年しか持たなかった。。。。。。

悲しいが
　入れ替え

2900円＋税　今年は　1000円下げた

また来年夏まで　がんばってちょ

オレンジの水筒は　こんな素敵♪

こちらは1400円＋税