（R１）葉月１１日 【麦】 駒（こま）２５度 柳田酒造にて

脈間隔変動なし　５０日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

ばなな　１／３

月例　墓参りには
焼酎頒布会

８月は　
【麦】百年の孤独 長期貯蔵麦４０°　（ウイスキーのような味）

【芋】佐藤　黒　

【麦】 駒（こま）25度　柳田酒造 も　購入

大和に行ってみた
パン工房　クオーレにて
五目いなり　画像なし

アップルパイ

アップルパイ　味付け握り

そして
塩ぱん
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ブランのチョコディニッシュ　２本入り　糖質９．２ｇ／１本

みたらし団子　（パン工房　クオーレ）にて購入

【芋】さつま　寿　◎

晩酌

ひじき

いかそうめん

はかた　地どりカレー

はかた　地どりカレー

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

函館　かぼちゃ

【泡盛】八重山銘酒　宮之鶴　◎

ブランのモッチボール　６個入り　北海道産コーダチーズ　糖質２．７ｇ／１個

カマンベール　チーズ鱈

【芋】いもたん　京の芋焼酎　減圧常圧ブレンド◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

ナッツ類

【泡盛】八重山銘酒　宮之鶴　◎