（R１）霜月23日 【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造にて

脈間隔変動なし　154日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

昼飯　豆腐200ｇと

メイン

焼き鳥　缶詰

 

木綿豆腐

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

今日は
焼酎帆布会　に行ってきた

【芋】さつま　寿　
と
【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造

【泡盛】カリー　春雨　30度　

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で
早速
【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造　を試飲(笑)

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

アサヒ　山田錦　吟醸

Ｑ・Ｂ・Ｂ　濃硬　ブルーチーズブレンド

晩酌

マグロとアボガド

あぶらがれい

晩酌

ブロッコリーと卵焼き

味噌汁

ひじきと大豆

はくつる

マグロとアボガド

【芋】富乃宝山　◎

チーズ鱈

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

ラム