goo

(R1)霜月21日 【泡盛】カリー 春雨 30度 にて

脈間隔変動なし 152日目


朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯 豆腐200gと


木綿豆腐


メイン


大麦のたまごロール 糖質13.3g


大麦のたまごロール 糖質13.3g


カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン


ナッツ類


ノンシュガー 珈琲茶館


晩酌


本麒麟


肉じゃが的


かぼちゃ的


おでん的


晩酌


青菜的


【芋】 喜六 きろく ◎


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎


【芋】富乃宝山 とみのほうざん 西酒造◎


ブランのバタースティック ~ほんのり甘いディニッシュ~ 糖質9.0g


大麦のチョコクロワッサン 糖質14.6g


【芋】 喜六 きろく ◎


大麦のチョコクロワッサン 糖質14.6g


大麦のチョコクロワッサン 糖質14.6g


【泡盛】カリー 春雨 30度 ◎

コメント ( 0 ) | Trackback ( )