（R１）霜月24日 寿司処 タフにて

脈間隔変動なし　155日目

朝飯　ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

昼飯は
寿司処　タフ　

アジ

カキフライ

タフ丼

エビのアラ味噌汁　おいしいです

アジの骨のフライ

アイスコーヒー　ポップコーン

ポップコーン

麒麟　カラダFREE　
炭酸

アイスコーヒー

【芋】夏の潤平　２０度　小玉醸造◎

【芋】夏の潤平　２０度　小玉醸造◎

【芋】夏の潤平　２０度　小玉醸造◎

サッポロ　メガラガー

晩酌

さつま揚げ

里芋煮

豆ヒジキ

味噌汁

かぶ　大根　漬物

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

【芋】　山川舎の蔵　萬膳庵　◎

ミックスナッツ

栄養成分表示

ナッツ類

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

ナッツ類