（R2）皐月17日 【芋】天狗櫻 白石酒造（鹿児島県いちき串木野市）にて

脈間隔変動なし　84日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
月例　墓参りに向かう

最近　缶コーヒー等はブラック♪

墓参り
・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

得意のシマダヤ　の　なめらかのどごしうどん　糖質40％オフ

シマダヤ　の　なめらかのどごしうどん　糖質40％オフ
焼酎頒布会　5月は

【芋】天狗櫻　白石酒造（鹿児島県いちき串木野市）　

と　

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　

と

【泡盛】カリー　春雨　30度　

サッポロ　本格辛口と

シマダヤ　の　なめらかのどごしうどん　糖質40％オフ　の
冷やしうどん

【泡盛】多良川(たらがわ)600ｍｌ◎

【泡盛】瑞泉　(ずいせん)600ｍｌ◎

【芋】天狗櫻　白石酒造（鹿児島県いちき串木野市）◎

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

晩酌

ほっけ

さらだ

お通し的

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

味噌汁

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

ブランのカフェオレディニッシュ～２個入り　糖質９．3ｇ/１個

【芋】天狗櫻　白石酒造（鹿児島県いちき串木野市）◎

【泡盛】多良川(たらがわ)600ｍｌ◎

ナッツ類

【泡盛】多良川(たらがわ)600ｍｌ◎

塩サイダー　飴

【バーボン】 アーリータイムス ブラウンラベル◎