（R2）皐月31日 マイバスケットにはまっている・・・にて

脈間隔変動なし　98日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

そして　最近　マイバスケットにはまっている
ブラックコーヒーが106円（税込み）

トップバリュー　ベストプライス　クリアな飲み口　82円（税込み　6本入り　麒麟ビール製造）

この2種が　うまくて安い
なんでこんなに安いんだ♪　　うれしい

昼飯

サラダチキン（スモーク）　糖質０．２ｇ

マツタケのお吸い物

トップバリュー　ベストプライス　クリアな飲み口

大麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　2個入り　糖質4.7ｇ/1個

スモークチキンをサンドしていただく

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【そば】博多の華　２５度　◎

ＳＵＮＡＯ　チョコチップ&発酵バター

ＳＵＮＡＯ　チョコチップ&発酵バター　糖質３．２ｇ/5個

ＳＵＮＡＯ　チョコチップ&発酵バター　糖質３．２ｇ/5個

【芋】天狗櫻　白石酒造（鹿児島県いちき串木野市）◎ 

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ１００％

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ１００％

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ１００％

【芋】萬膳庵(まんぜんあん)山小屋の蔵◎

ブラン　クリームサンド　4個入り　糖質5.6ｇ/4個

【スコッチ】ティーチャーズ ハイランドクリーム　◎

ほんのり甘い　シュガーラスク　糖質５．8ｇ/約14個

ほんのり甘い　シュガーラスク　糖質５．8ｇ/約14個

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

晩酌

トンカツ

青菜

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

味噌汁

晩酌

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ１００％

【芋】萬膳庵(まんぜんあん)山小屋の蔵◎

【芋】天狗櫻　白石酒造（鹿児島県いちき串木野市）◎ 

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ１００％