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(R2)皐月18日 【麦】本格麦焼酎 ささいなた+ホッピーにて

脈間隔変動なし 85日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

内科 通院をした
口内炎ができてしまい
いつもの 血圧 尿酸値の薬以外に
この2つを処方してもらった

ビタミンB2とB12
黄連下解毒湯(おうれんげどくとう)

ビタミンB2とB12

黄連下解毒湯(おうれんげどくとう)

昼飯 豆腐200gを忘れたので
カップヌードルナイス 濃厚クリーミーシーフード 糖質約20g

メイン

カップヌードルナイス 濃厚クリーミーシーフード 糖質約20g

コカ・コーラ 0カロリー

チーズとハムのふっくらパン 糖質8.9g

カップヌードルナイス 濃厚クリーミーシーフード 糖質約20g

おかずメンチ

【泡盛】多良川(たらがわ)600ml◎

【芋】天狗櫻 白石酒造(鹿児島県いちき串木野市)◎

【芋】 喜六 きろく ◎

【泡盛】多良川(たらがわ)600ml◎

いかの姿フライ 糖質5.5g/1枚

いかの姿フライ 糖質5.5g/1枚

いかの姿フライ 糖質5.5g/1枚

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

晩酌

肉じゃが的

お通し的

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

肉じゃが的

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

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