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(R2)皐月2日 【泡盛】 轟  にて 

脈間隔変動なし 70日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

昼飯 豆腐200gと

木綿豆腐

ハムカツ

ブランパン 2個入り 糖質2.2g

 

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎

晩酌

 

【芋】芋の至り ◎ホッピー

おかずメンチ

キムチ

とりかわ

【そば】博多の華 25度 ◎+ホッピー

【麦】麦の至り ◎+ホッピー

【芋】 喜六 きろく ◎

アーモンドケーキ いちご 糖質6.1g/個

アーモンドケーキ いちご 糖質6.1g/個

【芋】薩摩茶屋 村尾酒造 ◎

【泡盛】 轟  25度  600ml ◎


【泡盛】 轟  25度  600ml ◎

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