DAY 355
朝練が終わる頃鮮やかに朝焼け。 選手たちは良い感じでタイムを出して。 今日もGYMで汗...
Sunday Morning Ride
先週は雨で中止になったグループでのサイクリング。 今日はいつもの通り。 チャンギビレッジ...
Happy Birthday の日
今日からトレーニングのフィードバックを載せることにしました。 今朝のトレーニング。 水曜...
大好きな水曜日
水曜日の朝練はスプリントでフィニッシュ。 ウオームダウンする選手たち。 午後のミーティ...
少しコースを変えて。
水曜日の朝練は出席が良くて24名。 ラストのスプリントまでしっかり。 今日は少しコースを変...
また冷たい雨
朝練には24名。 少し活気のあるトレーニングに。ただ、水温はまだまだ上がらず体か硬いと嘆く...
Last Week of the year!
今日からSingaporeでは規制がPhase3に入って。 朝練は26名が参加したものの0kay! GymではRia...
Singapore の生活を楽しむ。
朝練にはいつもより多くのメンバーが参加。 来週に開催される最終メンバーも決まって少し気合...
Changi Riders!
朝カズから写真が送られて来ました。 生瀬の今の様子。 きれいな紅葉。 ECPを出発してChan...
気持ち良いお天気の金曜日
夜明け前の東の空に三日月と金星が輝いていました。 朝練が終わっていつものコース浦サイ...
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