大好きな水曜日
テストセットの疲れから少し抜けたのか朝練には27名が参加してとても活気のあるトレーニング...
SNAG Jr. Day2
朝少しゆっくりして9時過ぎにAQCへ。 昨日と同じく日本から来ている真澄ちゃんのレース。 ...
Good Friday
今日はGood Fridayという名のシンガポールの休日。 朝練を終えて何人かの選手たちとサイクリ...
絶不調から回復。
朝練の途中で急にめまいがして最悪の状態に。 なんとか水中練習は持ち堪えてGYMまでたどり着...
のんびり土曜日。
土曜日の朝はスプリントとEN3で締め括り。 勇気を持って攻める姿勢ができています。 GYMで...
大好きな水曜日
朝練はほぼ満員。 しっかりと耐乳酸 GYMで汗を流した後、いつものサイクリング。 朝食はEC...
土曜日はリラックス
朝練には25名。 質の高いTraining 少し雨が降りましたがすぐに上がったのでCycling 今...
National Holiday
今日はHari Raya HajiというNational Holidayで朝練のみ。 今日もCyclingしてMt.Faberへ。...
大好きな水曜日
朝はしっかりとKick 水曜日はGYMでしっかりと筋トレをこなしてCycling これでDay475 ...
Happy Saturday
土曜日の朝練はとても賑やか。 選手たちを送り出した後、Cycling。 Singapore Riverで朝食...
As A Father As A Swim Coach
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