Mount Faber 4回追加。85!!
朝練では久しぶりに100で追い込んで。100はまずまずのタイムでこなしたものの続く50のスプリ...
朝に四本登って95!!
美しい月が見守る元での朝練。気持ちの良い朝です。選手達を送り出してCycling今日もMount Fa...
大好きな水曜日。誕生日の前祝い。
朝焼けの中しっかりとトレーニング。朝練を終えて今朝もサイクリング。真っ直ぐMount Faberへ...
午後はEast Coast Parkで読書。
今日は朝から一日良いお天気。朝練を終えて、Marina BayからEast Coast Parkへ。ここでCoffee...
充実の水曜日
清々しい朝焼けの下、充実の朝練を終えて。とても元気な気分でMount Faberへ。今日は二回の登...
今日はセントーサでBeer Time
朝から良いお天気の一日の予感。選手達は200mを中心いハードなメニューをこなして。今日はPub...
Venusが輝く夜明け前。
朝練開始当初は清々しい夜空。三日月と金星の見守る中選手たちが泳ぎます。7時前になって突如...
マウントフェーバー117回に。
朝練は今朝も気持ち良いお天気。気合を入れて最後の調整。7時過ぎには終えて土曜日の開放感。...
Raceまであと一日。
今朝も気持ち良いお天気。選手たちの調子も上がって来て良い感じ。午後はオフにしていたので...
やっぱりカレーが好き。
今日も朝練ではスタート練習やストロークコレクション。Kayla,かなり跳べるようになって来ま...
- APSC(361)
- Singapore(583)
- 台湾(344)
- 光州ユニバーシアード(12)
- KAZAN 2015(9)
- World Cup(6)
- 香港・昆明・シンガポール(55)
- Japan Open 2016(8)
- Rio 2016(22)
- Swim Camp(77)
- Cooking(43)
- Diet(12)
- Half Day Off(66)
- SEA Games 2021 (2022)(9)
- 海外遠征(26)
- 一時帰国(28)
- 単身でSingapore(86)
- SEA Age (6)
- オーストラリア(31)
- ノンジャンル(113)
- father(250)
- Coach(346)
- father & swim coach(510)
- Santa Fe(17)
- Hawaii(4)
- Streamline(8)
- BIKE(337)
- off(295)
- swim coach(1139)
- MR2(12)
- ひとりごと(69)
- ASCA(41)
- 日記(8)
- 旅行(8)
- グルメ(1)