久しぶりに三十名を超えた朝練を終えて。水曜日のルーティン。少し雲が多かったものの、予報...

今日もしっかり自転車を漕いで朝練に。良いお天気、清々しい朝です。とても小さくて見えづら...

水曜日なのに朝練はまだまだ寂しく。でもBernardとWei Soongは頑張っています。実はこの後、...

朝は雷雨の予報だったのでお天気を心配していましたが、爽やかな朝焼けの中無事終了。今日は...

久しぶりに朝練のない木曜日。午前中はのんびりと部屋で過ごして。Oatmeal PancakeChia seeds...

ACSIへ来て初めての水曜日の朝練。参加数はまずまず。ちょっと女子が少ない。ちょっとしたPac...

水曜日の活気のある朝練を終えて、机周辺の整理。古い資料などどんどん捨てて、断捨離。引っ...

朝、久しぶりにゆっくりと寝て。午前中はずっと家に。Raceの日は外食が多く栄養価が偏るので...

水曜日の朝練はいつも活気があって選手達もしっかりと頑張ります。それはこのお味噌汁の朝食...

朝練は賑やかにそしてタフに。練習が終わるとみんな楽しそう。今日も父母の作るカレーの朝食...