< テ－ブルロ－ル >
日本人が毎日食べる、白飯
のようなもの。
おかずやお味噌汁があって、ご飯
がある。
サラダやス－プがあって、テ－ブルロ－ルがある。
毎日食べるものだからこそ、身体にいいもの＝栄養価の高いものを摂りたいですよね。
雑穀・玄米 等が流行っておりますが、
パンも
白パンより雑穀入りや小麦胚芽入りにすれば
だいぶ 栄養価が上がり、腹持ちもいいものです。
（パンや麺
は すぐお腹が空くっていうのが悩みの方、多くないですか？ ）
これから春休み（ うちは 既に一名春休み
）
腹空きさんの食べ物作りの日々がやってきます。
美味しいパン 作りましょ
ということで、小麦胚芽を入れました。
自宅パンづくり教室
トッピング （= 飾りつけ）をしているところ。
（焼けたパン画像は ＨＰでご覧下さい。）
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ところで 気になることがひとつ。
今日 久しぶりにココを開いた訳ですが、
訪問者が倍増してるのは 何故？？？
ぜんぜん書いてないのに－！！
だからって メ－ルがあるでもない・・・
どなたか、毎日何回もアクセスしてました
？
う－ん・・・
もしかして、心配して下さってました？
あら－ すみません。
そうなのよぉ 風邪 治らないの。
夜中ずっと 咳き込んで、朝起きて疲労困憊の日々。
昨日あたりからだいぶ楽になりました。
今日はおとなしくして過ごします。
今日の懇談会、休んでいいですか。
庭の消毒と剪定、まだなんですけど 治ってからでいいですか。
もう 芽が出てますよね・・・
ごめんね。
今度こそ、ちゃんと治したいの。
2週間も風邪ひき、体力も尽きてきました。
手帳を見たら あらま 毎日のように出歩いてました。
家事はどなたがやってらしたのでしょう
?
ん??
出歩いてたのは、長女の御用 →
あ- それで 皆さん気にして下さってた訳かしら?
すみません ご心配おかけしまして。
ご報告致します。
お蔭さまで 中学を卒業できました。
そして
4月から高校生になれるそうです。なるそうです。
そして まだ起きてきません
宿題が出てるので だらけてばかりもいられないようです。
昨日 バッサリと髪を切り
、
心新たに 励むことでしょう・・・
と 母は信じることにします。
母は、まず風邪を治したい。
いじょっ
報告画像は次回。
今日はこのへんで。
ランドセル片付けながら、
