足がガクガク。。。

久しぶりに自転車で走ってきましたが、かなりわたしにとってはハードでした。

距離にしたら５０ｋｍもないんですが、自転車に乗っているより歩いていた方が多かったのでは？と思ってしまうほど。

途中ヨレヨレ状態でしたが、無事帰ってこれてホッとしています。

明日ゆっくりアップしていきます。