インフルエンザの予防接種

昨日は脛の様子見でランオフ。
今日は会社でインフルエンザの予防接種を受けたので
会社と駅、駅と自宅のゆるジョグのみ。
明日はきっと雨でランオフかな。

今更焦っても仕方がない。

インフルエンザの予防接種を受けて走ると
ゆるジョグでもすぐに疲れます。

うん、辻堂から帰宅ランなんてしなくて良かった。
予防接種を受けたら激しい運動は禁止。

14kmの帰宅ランはやっぱり激しい運動。

(Run in today)
[jog] 3km
Total:173km/month