ランホリック？

今日は会社でインフルエンザ予防接種。
免疫弱い自覚あるので迷わず打ちました。

「当日の激しい運動は控えて下さい」と
接種後の紙には当然書いてありましたが、

ジョグはいいかなと。
だって昨晩も走っていないし。

袋井クラウンメロン目指している同僚と
一緒にキロ6分目安に走り出しました。

最近この同僚、ちょっと変化が著しいんです。

かすみがうらでは25kmすぎから膝を痛めて
それでも6時間ちょいで何とか完走。

暫くは私の方を見て「だまされた」
という顔をしていました。

もう2度と走らない風でしたが、気付いたら
また懲りずにフルマラソンエントリー。

最近は週末に自宅まで20km超の帰宅ランを
するまでに至り．．．

さらに先日は40km離れたどこかまで．．．

注射打ったし、キロ6分でちょうどいいやと思っていたら、
何だか速い、しんどい。

どんどん加速して中盤はキロ4分30秒近く出てましたよ。
注射の効果が消えてしまうのでは？とドキドキしました。

人は変われば変わるもんだ。
恐ろしい。

(Run in today)
MM 18C
Nike Zoom Pegasus34(192km)
[J]12.1km 5'15/km
VO2max=59
Total:38km/month