ワンプレート〜

レバニラ炒め

キムチ

人参ナムル

ほうれん草ナムル

きゅうりとわかめの酢の物

最近

おかずを作ってテーブルに並べ

バイキング方式⁉️にしています。

適当にワンプレートに

盛り付け😀

一皿に盛ると

どれだけ食べたかわかるので

ダイエットに良いかも？です。

全然成果は出ていませんが〜

今日は

怖いくらいの強風で

散歩🚶‍♀️もお休みしてしまいました。😂