管理人です。
昔からシフト勤務です。
私のお爺さんも夜勤で働いていました。
目の上に手ぬぐいを当てて昼寝していたのを思い出します。
いまの私は、早朝と昼から出勤する２パタンだけですが、
昔の職場だと＋深夜勤務もありました。
どんなシフトでもお構いなし。
生活リズムを守りましょう。
私は朝6時には起床します。
朝ごはんを食べます。
深夜勤務の時は昼寝をします。
時間が余れば、勉強時間に充てます。
仕事に振り回されるのは嫌じゃないですか。
主体は常に自分にあります。
時間をどのように使うのかは自分で決めましょう。
今日は深夜勤務だからといって、
眠くもないのに、
朝から夕方まで寝るのは馬鹿げています。
